Сравнить продукты Помело и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +468.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1236.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +712.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +347.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1752.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +750% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +403.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +844.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +31.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +497.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5075% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +161.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.5г
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 0mg | 68% |
| Селен | 23.9µg | 43% | |
| Витамин B9 | 84µg | 21% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.289mg | 21% |
| Железо | 0.11mg | 1.47mg | 17% |
| Марганец | 0.017mg | 0.315mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 2.077mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 29mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.136mg | 8% |
| Белки | 0.76g | 4.54g | 8% |
| Фосфор | 17mg | 76mg | 8% |
| Медь | 0.048mg | 0.098mg | 6% |
| Холин | 25.7mg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.263mg | 5% | |
| Калорийность | 38kcal | 138kcal | 5% |
| Цинк | 0.08mg | 0.65mg | 5% |
| Калий | 216mg | 38mg | 5% |
| Углеводы | 9.62g | 25.16g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.552g | 4% | |
| Магний | 6mg | 21mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Жиры | 0.04g | 2.07g | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.419g | 2% | |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.581g | 1% | |
| Кальций | 4mg | 12mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.046mg | 1% |
| Клетчатка | 1g | 1.2g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 23.96g | N/A |
| Сахар | 0.4g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 5mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.029g | N/A |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.138mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.19mg | 0% | |
| Лейцин | 0.365mg | 0% | |
| Лизин | 0.137mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.24mg | 0% | |
| Валин | 0.22mg | 0% | |
| Гистидин | 0.121mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
20%
Итоговая оценка минералов
6%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.419g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помело дешевле (Разница - $1.7)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Лапша ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины