Сравнить продукты Помело и Пицца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Калий
+25.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Кальций
+4600%
Содержит
больше
Железо
+2154.5%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+1170.6%
Содержит
больше
Цинк
+1575%
Содержит
больше
Медь
+118.8%
Содержит
больше
Марганец
+2017.6%
Содержит
больше
Калий
+25.6%
Содержит
меньше
Натрий
-99.8%
Содержит
больше
Кальций
+4600%
Содержит
больше
Железо
+2154.5%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+1170.6%
Содержит
больше
Цинк
+1575%
Содержит
больше
Медь
+118.8%
Содержит
больше
Марганец
+2017.6%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+4257.1%
Содержит
больше
Витамин A
+4375%
Содержит
больше
Витамин B1
+1047.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+622.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1638.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+4257.1%
Содержит
больше
Витамин A
+4375%
Содержит
больше
Витамин B1
+1047.1%
Содержит
больше
Витамин B2
+622.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+1638.6%
Содержит
больше
Витамин B6
+122.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+106.4%
Содержит
больше
Белки
+1398.7%
Содержит
больше
Жиры
+24125%
Содержит
больше
Углеводы
+246.5%
Содержит
больше
Другое
+404.2%
Содержит
больше
Вода
+106.4%
Содержит
больше
Белки
+1398.7%
Содержит
больше
Жиры
+24125%
Содержит
больше
Углеводы
+246.5%
Содержит
больше
Другое
+404.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 8.62g | 31.03g |
|
|
| Белки | 0.76g | 11.39g |
|
| Жиры | 0.04g | 9.69g |
|
| Углеводы | 9.62g | 33.33g |
|
| Калорийность | 38kcal | 266kcal |
|
| Крахмал | 26.95g |
|
|
| Фруктоза | 1g |
|
|
| Сахар | 3.58g |
|
|
| Клетчатка | 1g | 2.3g |
|
| Кальций | 4mg | 188mg |
|
| Железо | 0.11mg | 2.48mg |
|
| Магний | 6mg | 24mg |
|
| Фосфор | 17mg | 216mg |
|
| Калий | 216mg | 172mg |
|
| Натрий | 1mg | 598mg |
|
| Цинк | 0.08mg | 1.34mg |
|
| Медь | 0.048mg | 0.105mg |
|
| Марганец | 0.017mg | 0.36mg |
|
| Селен | 19.9µg |
|
|
| Витамин A | 8IU | 358IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 69µg |
|
| Витамин E | 0.83mg |
|
|
| Витамин C | 61mg | 1.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.39mg |
|
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.195mg |
|
| Витамин B3 | 0.22mg | 3.825mg |
|
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.08mg |
|
| Витамин B9, общий | 93µg |
|
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg |
|
| Витамин K | 6.7µg |
|
|
| Треонин | 0.41mg |
|
|
| Изолейцин | 0.564mg |
|
|
| Лейцин | 1.139mg |
|
|
| Лизин | 0.77mg |
|
|
| Метионин | 0.264mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.664mg |
|
|
| Валин | 0.72mg |
|
|
| Гистидин | 0.355mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 17mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.241g |
|
| Насыщенные жиры | 4.465g |
|
|
| 0.004g |
|
||
| 0.004g |
|
||
| Мононенасыщенные жиры | 2.608g |
|
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.681g |
|
|
| 0.003g |
|
||
| 1.367g |
|
||
| 0.003g |
|
||
| 0.175g |
|
||
| 0.009g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
19%
35%
Итоговая оценка минералов
6%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 597mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.465g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пицца ниже (Разница - 18)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пицца дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пицца более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пицца более богат микроэлементом витамины