Сравнить продукты Помело и Рокфор
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +137.4% |
Содержит больше МедьМедь | +41.2% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Содержит больше МагнийМагний | +400% |
Содержит больше КальцийКальций | +16450% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +409.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +2500% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +2205.9% |
Содержит больше МарганецМарганец | +76.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2070.4% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.6% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +244.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +381% |
Содержит больше ВодаВода | +126.3% |
Содержит больше БелкиБелки | +2734.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +76500% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1241.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 19.263g | 88% | |
Натрий | 1mg | 1809mg | 79% |
Витамин C | 61mg | 0mg | 68% |
Кальций | 4mg | 662mg | 66% |
Фосфор | 17mg | 392mg | 54% |
Жиры | 0.04g | 30.64g | 47% |
Витамин B2 | 0.027mg | 0.586mg | 43% |
Белки | 0.76g | 21.54g | 42% |
Витамин B5 | 1.731mg | 35% | |
Витамин A | 0µg | 294µg | 33% |
Холестерин | 0mg | 90mg | 30% |
Витамин B12 | 0µg | 0.64µg | 27% |
Селен | 14.5µg | 26% | |
Мононенасыщенные жиры | 8.474g | 21% | |
Цинк | 0.08mg | 2.08mg | 18% |
Калорийность | 38kcal | 369kcal | 17% |
Витамин B9 | 49µg | 12% | |
Полиненасыщенные жиры | 1.32g | 9% | |
Витамин B6 | 0.036mg | 0.124mg | 7% |
Железо | 0.11mg | 0.56mg | 6% |
Магний | 6mg | 30mg | 6% |
Клетчатка | 1g | 0g | 4% |
Калий | 216mg | 91mg | 4% |
Витамин B3 | 0.22mg | 0.734mg | 3% |
Углеводы | 9.62g | 2g | 3% |
Медь | 0.048mg | 0.034mg | 2% |
Витамин B1 | 0.034mg | 0.04mg | 1% |
Марганец | 0.017mg | 0.03mg | 1% |
Чистые углеводы | 8.62g | 2g | N/A |
Триптофан | 0.303mg | 0% | |
Треонин | 0.965mg | 0% | |
Изолейцин | 1.217mg | 0% | |
Лейцин | 2.114mg | 0% | |
Лизин | 1.848mg | 0% | |
Метионин | 0.558mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.023mg | 0% | |
Валин | 1.614mg | 0% | |
Гистидин | 0.602mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%

39%

Итоговая оценка минералов
6%

80%

Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Рокфор более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Рокфор ниже (Разница - 51)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Рокфор более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Помело содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 90mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1808mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.263g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Помело дешевле (Разница - $3.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)