Сравнить продукты Помело и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +183.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +654.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +131.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +770.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +425.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +61.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +272.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.76 г
Жиры:
0.04 г
Углеводы:
9.62 г
Вода:
89.1 г
Другое:
0.48 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +35.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +78.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2525% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +193.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +670.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 61mg | 11.6mg | 55% |
| Натрий | 1mg | 983mg | 43% |
| Железо | 0.11mg | 0.83mg | 9% |
| Медь | 0.048mg | 0.111mg | 7% |
| Витамин E | 1.08mg | 7% | |
| Углеводы | 9.62g | 28.22g | 6% |
| Марганец | 0.017mg | 0.148mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 0.82mg | 4% |
| Витамин K | 4.4µg | 4% | |
| Витамин B9 | 17µg | 4% | |
| Селен | 2.2µg | 4% | |
| Калорийность | 38kcal | 124kcal | 4% |
| Магний | 6mg | 17mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.08mg | 3% |
| Калий | 216mg | 309mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 1.8g | 3% |
| Цинк | 0.08mg | 0.38mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.047mg | 2% |
| Фосфор | 17mg | 30mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 18µg | 2% |
| Кальций | 4mg | 26mg | 2% |
| Жиры | 0.04g | 1.05g | 2% |
| Холин | 11mg | 2% | |
| Витамин B1 | 0.034mg | 0.021mg | 1% |
| Белки | 0.76g | 1.36g | 1% |
| Витамин B5 | 0.068mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.83g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
12%
Итоговая оценка минералов
6%
30%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 78)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Соус-коктейль более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помело содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помело содержит меньше вещества Натрий (Разница - 982mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помело содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)