Помело или фэнлису - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +92.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +116.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2900% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1245.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +81.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +287.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1958.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4983.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +449900% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +477.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +440.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.034mg | 153mg | 12747% |
| Витамин C | 61mg | 1.2mg | 66% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.282g | 22% | |
| Жиры | 0.04g | 12.1g | 19% |
| Железо | 0.11mg | 1.48mg | 17% |
| Селен | 9.4µg | 17% | |
| Марганец | 0.017mg | 0.35mg | 14% |
| Натрий | 1mg | 319mg | 14% |
| Калорийность | 38kcal | 319kcal | 14% |
| Углеводы | 9.62g | 50.5g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.194g | 13% | |
| Насыщенные жиры | 2.915g | 13% | |
| Кальций | 4mg | 120mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.027mg | 0.156mg | 10% |
| Фосфор | 17mg | 82mg | 9% |
| Витамин B9 | 26µg | 7% | |
| Витамин A | 0µg | 62µg | 7% |
| Холестерин | 0mg | 22mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.22mg | 1.19mg | 6% |
| Белки | 0.76g | 3.5g | 5% |
| Медь | 0.048mg | 0.087mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.202mg | 4% | |
| Калий | 216mg | 112mg | 3% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.08µg | 3% |
| Магний | 6mg | 13mg | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.31mg | 2% |
| Клетчатка | 1g | 0.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 49.7g | N/A |
| Витамин B6 | 0.036mg | 0.034mg | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.117mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.147mg | 0% | |
| Лейцин | 0.264mg | 0% | |
| Лизин | 0.143mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.173mg | 0% | |
| Валин | 0.167mg | 0% | |
| Гистидин | 0.081mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +175.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +360.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30150% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +424.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
