Сравнить продукты Помидор и Гречка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +363.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +258.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +253.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +315.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +105.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Марганец | 0.114mg | 0.403mg | 13% |
| Магний | 11mg | 51mg | 10% |
| Медь | 0.059mg | 0.146mg | 10% |
| Фосфор | 24mg | 70mg | 7% |
| Железо | 0.27mg | 0.8mg | 7% |
| Клетчатка | 1.2g | 2.7g | 6% |
| Витамин K | 7.9µg | 1.9µg | 5% |
| Углеводы | 3.89g | 19.94g | 5% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.359mg | 5% |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Белки | 0.88g | 3.38g | 5% |
| Калорийность | 18kcal | 92kcal | 4% |
| Селен | 0µg | 2.2µg | 4% |
| Цинк | 0.17mg | 0.61mg | 4% |
| Калий | 237mg | 88mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.09mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.039mg | 2% |
| Холин | 6.7mg | 20.1mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.94mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 0.1g | 2% |
| Жиры | 0.2g | 0.62g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.188g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 17.24g | N/A |
| Кальций | 10mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | 0.9g | N/A |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.04mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.077mg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 14µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.134g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.129mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.127mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.212mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.172mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.044mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.133mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.173mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.079mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +25% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +284.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +210% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +412.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +506.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.5% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +525% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +1270% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
