Сравнить продукты Томат или помидор и Даси
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +88.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +409.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1770% |
| Содержит больше КалийКалий | +30.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +281.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +591.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1145.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +68% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +170.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +746.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +40% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1609% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
16.7 г
Жиры:
13.89 г
Углеводы:
64.88 г
Вода:
2.3 г
Другое:
2.23 г
| Содержит больше ВодаВода | +4009.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1797.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6845% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1567.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +337.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.433 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.365 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.485 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +17206.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5303.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 27.6µg | 50% |
| Витамин K | 7.9µg | 66.9µg | 49% |
| Натрий | 5mg | 1067mg | 46% |
| Белки | 0.88g | 16.7g | 32% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.43mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 4.485g | 29% |
| Калорийность | 18kcal | 438kcal | 21% |
| Жиры | 0.2g | 13.89g | 21% |
| Холин | 6.7mg | 114.5mg | 20% |
| Углеводы | 3.89g | 64.88g | 20% |
| Фосфор | 24mg | 166mg | 20% |
| Кальций | 10mg | 187mg | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 3.433g | 15% |
| Витамин C | 13.7mg | 1.1mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 5.365g | 13% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 2.46mg | 12% |
| Магний | 11mg | 56mg | 11% |
| Железо | 0.27mg | 1.03mg | 10% |
| Медь | 0.059mg | 0mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.1mg | 5% |
| Марганец | 0.114mg | 5% | |
| Клетчатка | 1.2g | 0.2g | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Калий | 237mg | 309mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 21µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 2% | |
| Витамин A | 42µg | 25µg | 2% |
| Цинк | 0.17mg | 0.09mg | 1% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.72mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 64.68g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 14.47g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
39%
Итоговая оценка минералов
9%
53%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Томат или помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Томат или помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Томат или помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1062mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Томат или помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.405g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Даси ниже (Разница - 23)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Даси дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Даси более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Даси более богат микроэлементом витамины