Сравнить продукты Помидор и Ирис (конфеты)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +175% |
| Содержит больше КалийКалий | +364.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +800% |
| Содержит больше МедьМедь | +1866.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +41.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +6750% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +362.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1948.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +788.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +182.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +650% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +659.5% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +257.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше ВодаВода | +17085.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +21.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1563.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28816.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1372.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.2g | 32.75g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Витамин A | 42µg | 319µg | 31% |
| Калорийность | 18kcal | 560kcal | 27% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 8.964g | 22% |
| Углеводы | 3.89g | 64.72g | 20% |
| Витамин C | 13.7mg | 0.2mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1.222g | 8% |
| Медь | 0.059mg | 0.003mg | 6% |
| Натрий | 5mg | 135mg | 6% |
| Марганец | 0.114mg | 0.002mg | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Клетчатка | 1.2g | 0g | 5% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.009mg | 5% |
| Калий | 237mg | 51mg | 5% |
| Витамин K | 7.9µg | 2.8µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.068mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.029mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.94mg | 3% |
| Железо | 0.27mg | 0.03mg | 3% |
| Витамин B9 | 15µg | 2µg | 3% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Кальций | 10mg | 34mg | 2% |
| Магний | 11mg | 4mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.008mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.134mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Фосфор | 24mg | 32mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.8µg | 1% |
| Белки | 0.88g | 1.07g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 64.72g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 63.47g | N/A |
| Цинк | 0.17mg | 0.12mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.674g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.018mg | 0% | |
| Лейцин | 0.025mg | 0% | |
| Лизин | 0.027mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.014mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
14%
Итоговая оценка минералов
9%
6%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Помидор содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Помидор содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 130mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.537g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $1.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах