Сравнить продукты Помидор и Кускус (кулинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +308.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +43.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +35.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +56.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7800% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +70.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +65.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0µg | 27.5µg | 50% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Витамин K | 7.9µg | 0.1µg | 7% |
| Углеводы | 3.89g | 23.22g | 6% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.371mg | 6% |
| Белки | 0.88g | 3.79g | 6% |
| Калорийность | 18kcal | 112kcal | 5% |
| Витамин A | 42µg | 0µg | 5% |
| Калий | 237mg | 58mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 0.13mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.051mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.983mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.063mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Медь | 0.059mg | 0.041mg | 2% |
| Железо | 0.27mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.027mg | 1% |
| Цинк | 0.17mg | 0.26mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 3.3mg | 1% |
| Клетчатка | 1.2g | 1.4g | 1% |
| Марганец | 0.114mg | 0.084mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.16g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 21.82g | N/A |
| Кальций | 10mg | 8mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | 0.1g | N/A |
| Фосфор | 24mg | 22mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 5mg | 0% |
| Витамин B9 | 15µg | 15µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.022g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.064g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.049mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.1mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.259mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.073mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.059mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.184mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.162mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.077mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.79 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
23.22 г
Вода:
72.57 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +96.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +330.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +496.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.022 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.064 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +40.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.029g
