Сравнить продукты Помидор и хикама (Пахиризус вырезной)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +75.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -20% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +87.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +47.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Витамин A | 42µg | 1µg | 5% |
| Железо | 0.27mg | 0.57mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Калий | 237mg | 135mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 0.19mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.04mg | 3% |
| Углеводы | 3.89g | 8.82g | 2% |
| Марганец | 0.114mg | 0.057mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.017mg | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 8µg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калорийность | 18kcal | 38kcal | 1% |
| Медь | 0.059mg | 0.046mg | 1% |
| Фосфор | 24mg | 16mg | 1% |
| Селен | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.028mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 0.121mg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 1% | |
| Белки | 0.88g | 0.72g | 0% |
| Жиры | 0.2g | 0.09g | 0% |
| Витамин C | 13.7mg | 14.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 8.82g | N/A |
| Магний | 11mg | 11mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Цинк | 0.17mg | 0.15mg | 0% |
| Натрий | 5mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0% | |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.027mg | 0.018mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.007mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.017mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.019mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +122.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +70% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +126.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~90.07g
