Сравнить продукты Хикама (Пахиризус вырезной) и Маниок съедобный (кассава)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +111.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +90.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +45.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +100.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +573.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +349.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +120% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +237.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.057mg | 0.384mg | 14% |
| Углеводы | 8.82g | 38.06g | 10% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Витамин C | 14.1mg | 20.6mg | 7% |
| Калорийность | 38kcal | 160kcal | 6% |
| Медь | 0.046mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.087mg | 6% |
| Витамин B9 | 8µg | 27µg | 5% |
| Железо | 0.57mg | 0.27mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.088mg | 4% |
| Калий | 135mg | 271mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.19mg | 0.854mg | 4% |
| Холин | 23.7mg | 4% | |
| Витамин K | 1.9µg | 2% | |
| Магний | 11mg | 21mg | 2% |
| Цинк | 0.15mg | 0.34mg | 2% |
| Фосфор | 16mg | 27mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.028mg | 0.048mg | 2% |
| Белки | 0.72g | 1.36g | 1% |
| Кальций | 11mg | 16mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Жиры | 0.09g | 0.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.82g | 36.26g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Натрий | 4mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Селен | 0.7µg | 0.7µg | 0% |
| Витамин B5 | 0.121mg | 0.107mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.074g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.018mg | 0.028mg | 0% |
| Изолейцин | 0.016mg | 0.027mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 0.039mg | 0% |
| Лизин | 0.026mg | 0.044mg | 0% |
| Метионин | 0.007mg | 0.011mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.017mg | 0.026mg | 0% |
| Валин | 0.022mg | 0.035mg | 0% |
| Гистидин | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.72 г
Жиры:
0.09 г
Углеводы:
8.82 г
Вода:
90.07 г
Другое:
0.3 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
38.06 г
Вода:
59.68 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ВодаВода | +50.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +88.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +211.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +331.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +106.7% |
