Сравнить продукты Помидор и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1454.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4330% |
| Содержит больше КалийКалий | +460.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3496.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +2154.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +558.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +11086.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +92.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +847.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1471.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +263.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1972.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +13.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +68.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
3.89 г
Вода:
94.52 г
Другое:
0.51 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +658.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1080.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1530% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1544% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1849% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.031 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.083 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2283.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1102.4% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.25 г
Фруктоза:
1.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +420.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +495.7% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.114mg | 12.753mg | 550% |
| Медь | 0.059mg | 1.33mg | 141% |
| Витамин K | 7.9µg | 163.7µg | 130% |
| Железо | 0.27mg | 9.71mg | 118% |
| Клетчатка | 1.2g | 25.3g | 96% |
| Кальций | 10mg | 443mg | 43% |
| Магний | 11mg | 171mg | 38% |
| Калий | 237mg | 1329mg | 32% |
| Витамин B5 | 0.089mg | 1.399mg | 26% |
| Углеводы | 3.89g | 63.95g | 20% |
| Белки | 0.88g | 10.39g | 19% |
| Фосфор | 24mg | 158mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.08mg | 0.291mg | 16% |
| Витамин C | 13.7mg | 0mg | 15% |
| Калорийность | 18kcal | 251kcal | 12% |
| Витамин B2 | 0.019mg | 0.18mg | 12% |
| Селен | 0µg | 4.9µg | 9% |
| Цинк | 0.17mg | 1.19mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.083g | 0.998g | 6% |
| Витамин B1 | 0.037mg | 0.108mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.028g | 1.392g | 6% |
| Жиры | 0.2g | 3.26g | 5% |
| Витамин B3 | 0.594mg | 1.143mg | 3% |
| Витамин E | 0.54mg | 1.04mg | 3% |
| Витамин A | 42µg | 27µg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.031g | 0.739g | 2% |
| Витамин B9 | 15µg | 17µg | 1% |
| Холин | 6.7mg | 11.3mg | 1% |
| Натрий | 5mg | 20mg | 1% |
| Фруктоза | 1.37g | 0.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.69g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 2.63g | 0.64g | N/A |
| Триптофан | 0.006mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.027mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.018mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.025mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.027mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.018mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.014mg | 0.159mg | 0% |
| 0.152g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
54%
Итоговая оценка минералов
9%
297%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Черный перец содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.99g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черный перец более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Помидор содержит меньше вещества Натрий (Разница - 15mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Помидор содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.364g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Помидор ниже (Разница - 9)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Помидор дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)