Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Starburst

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Starburst infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +12800%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +1980%
Содержит больше Калий +10750%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +4016.7%
Содержит больше Марганец +11113.3%
Содержит больше Селен +125%
Содержит меньше Натрий -95.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 13% 49% 35% 45% 20% 7% 46% 165% 220% 10%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 0% 1% 1% 3% 1% 1% 0% 4% 2% 5%
Содержит больше Кальций +∞%
Содержит больше Железо +12800%
Содержит больше Магний +4800%
Содержит больше Фосфор +1980%
Содержит больше Калий +10750%
Содержит больше Цинк +∞%
Содержит больше Медь +4016.7%
Содержит больше Марганец +11113.3%
Содержит больше Селен +125%
Содержит меньше Натрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +1800%
Содержит больше Витамин E +51.5%
Содержит больше Витамин B1 +20200%
Содержит больше Витамин B2 +2550%
Содержит больше Витамин B3 +8200%
Содержит больше Витамин B5 +848.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин C +19466.7%
Содержит больше Витамин K +61.5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 10% 0% 1% 51% 13% 8% 20% 18% 5% 0% 4%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 1% 7% 0% 196% 1% 1% 1% 3% 0% 1% 0% 6%
Содержит больше Витамин A +1800%
Содержит больше Витамин E +51.5%
Содержит больше Витамин B1 +20200%
Содержит больше Витамин B2 +2550%
Содержит больше Витамин B3 +8200%
Содержит больше Витамин B5 +848.6%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +500%
Содержит больше Витамин C +19466.7%
Содержит больше Витамин K +61.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +704.9%
Содержит больше Жиры +215.5%
Содержит больше Вода +21.7%
Содержит больше Другое +183.3%
Содержит больше Углеводы +38.6%
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
8% 83% 9%
Белки: 0.41 г
Жиры: 8.21 г
Углеводы: 82.57 г
Вода: 8.51 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше Белки +704.9%
Содержит больше Жиры +215.5%
Содержит больше Вода +21.7%
Содержит больше Другое +183.3%
Содержит больше Углеводы +38.6%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: 7.778 г
100%
Насыщенные жиры: 7.778 г
Мононенасыщенные жиры: 0 г
Полиненасыщенные жиры: 0 г
Содержит меньше Насыщенные жиры -71.4%
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +∞%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Пралине Starburst
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента цена =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Starburst Мнение
56.09g 82.57g Starburst
Белки 3.3g 0.41g Пралине
Жиры 25.9g 8.21g Пралине
Углеводы 59.59g 82.57g Starburst
Калорийность 485kcal 408kcal Пралине
Сахар 55.79g 58.12g Пралине
Клетчатка 3.5g 0g Пралине
Кальций 43mg 0mg Пралине
Железо 1.29mg 0.01mg Пралине
Магний 49mg 1mg Пралине
Фосфор 104mg 5mg Пралине
Калий 217mg 2mg Пралине
Натрий 48mg 2mg Starburst
Цинк 1.67mg 0mg Пралине
Медь 0.494mg 0.012mg Пралине
Марганец 1.682mg 0.015mg Пралине
Селен 1.8µg 0.8µg Пралине
Витамин A 19IU 1IU Пралине
Витамин A, RAE 1µg 0µg Пралине
Витамин E 0.5mg 0.33mg Пралине
Витамин C 0.3mg 58.7mg Starburst
Витамин B1 0.203mg 0.001mg Пралине
Витамин B2 0.053mg 0.002mg Пралине
Витамин B3 0.415mg 0.005mg Пралине
Витамин B5 0.332mg 0.035mg Пралине
Витамин B6 0.077mg 0mg Пралине
Витамин B9, общий 6µg 1µg Пралине
Витамин K 1.3µg 2.1µg Starburst
Транс-жиры 0.141g Пралине
Насыщенные жиры 2.224g 7.778g Пралине
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g Пралине
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g Пралине

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Пралине Starburst
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
Пралине
18%
Starburst
Итоговая оценка минералов
61%
Пралине
1%
Starburst

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.33g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.554g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Пралине
Продукт Пралине более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Starburst
Starburst содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Starburst
Гликемический индекс продукта Starburst ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Starburst - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169590/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.