Сравнить продукты Пралине и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +206.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +255.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +215.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +73.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +244.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +98.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1244.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +96.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +434% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +904.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1138.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +32.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +121.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +17.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +58.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +47.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.488mg | 52% |
| Медь | 0.494mg | 0.114mg | 42% |
| Селен | 1.8µg | 24.2µg | 41% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 9.643g | 34% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 4.168mg | 23% |
| Жиры | 25.9g | 38.1g | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 4.894g | 19% |
| Витамин B9 | 6µg | 78µg | 18% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.283mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 21.597g | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.398mg | 16% |
| Железо | 1.29mg | 2.56mg | 16% |
| Витамин K | 1.3µg | 16.1µg | 12% |
| Цинк | 1.67mg | 0.53mg | 10% |
| Натрий | 48mg | 249mg | 9% |
| Магний | 49mg | 16mg | 8% |
| Белки | 3.3g | 7.3g | 8% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.5g | 8% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0mg | 7% |
| Фосфор | 104mg | 60mg | 6% |
| Калий | 217mg | 61mg | 5% |
| Углеводы | 59.59g | 45.1g | 5% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.021mg | 4% |
| Калорийность | 485kcal | 551kcal | 3% |
| Кальций | 43mg | 10mg | 3% |
| Холин | 6.4mg | 1% | |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0.74g | N/A |
| Витамин E | 0.5mg | 0.54mg | 0% |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
28%
Итоговая оценка минералов
61%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 201mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.419g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 16)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Выпечка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах