Сравнить продукты Пралине и Шелковица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +723.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1291.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +43.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -79.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +600% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +54% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +49.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +129.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6541% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +508.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +23.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +746.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35712.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3657.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 73% | |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.207g | 50% |
| Медь | 0.494mg | 0.06mg | 48% |
| Витамин C | 0.3mg | 36.4mg | 40% |
| Жиры | 25.9g | 0.39g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.041g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 43kcal | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 9.8g | 17% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.029mg | 15% |
| Цинк | 1.67mg | 0.12mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.027g | 10% |
| Фосфор | 104mg | 38mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 7% | |
| Железо | 1.29mg | 1.85mg | 7% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.7g | 7% |
| Магний | 49mg | 18mg | 7% |
| Витамин K | 1.3µg | 7.8µg | 5% |
| Белки | 3.3g | 1.44g | 4% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.101mg | 4% |
| Натрий | 48mg | 10mg | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.05mg | 2% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.87mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.62mg | 1% |
| Калий | 217mg | 194mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 8.1g | N/A |
| Кальций | 43mg | 39mg | 0% |
| Сахар | 55.79g | 8.1g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
17%
Итоговая оценка минералов
61%
16%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шелковица содержит меньше вещества Сахар (Разница - 47.69g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Шелковица содержит меньше вещества Натрий (Разница - 38mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Шелковица содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.197g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Шелковица ниже (Разница - 18)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Шелковица более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)