Сравнить продукты Проволоне и Gruyere cheese
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +205.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +28.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +33.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +70% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +14.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +21.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +18.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +11% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 756mg | 1011mg | 26% |
| Фосфор | 496mg | 605mg | 16% |
| Холестерин | 69mg | 110mg | 14% |
| Жиры | 26.62g | 32.34g | 9% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 18.913g | 8% |
| Белки | 25.58g | 29.81g | 8% |
| Натрий | 876mg | 714mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 10.043g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 1.733g | 6% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 1.6µg | 6% |
| Цинк | 3.23mg | 3.9mg | 6% |
| Железо | 0.52mg | 0.17mg | 4% |
| Витамин A | 236µg | 271µg | 4% |
| Калорийность | 351kcal | 413kcal | 3% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.279mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.562mg | 2% |
| Калий | 138mg | 81mg | 2% |
| Магний | 28mg | 36mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.032mg | 1% |
| Витамин D | 0.5µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.081mg | 1% |
| Витамин D | 20IU | 24IU | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 0.36g | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 0.36g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0.36g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.28mg | 0% |
| Марганец | 0.01mg | 0.017mg | 0% |
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.106mg | 0% |
| Витамин K | 2.2µg | 2.7µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 10µg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 15.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.421mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 1.089mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 1.612mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 3.102mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 2.71mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.822mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 1.743mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 1.117mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
29.81 г
Жиры:
32.34 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
33.19 г
Другое:
4.3 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +494.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +23.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +16.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +21.5% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~4.3г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
18.913 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.733 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -9.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +35.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.4% |
