Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Детская еда

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Детская еда infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 71% 220% 39% 1781% 111% 65% 168% 0.39% 0% 141%
Содержит больше ЦинкЦинк +34.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +26.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +257.1%
Содержит больше КалийКалий +216.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +9034.6%
Содержит больше МедьМедь +1184.6%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.7%
Содержит больше СеленСелен +78.6%
Одинаковое количество вещества Кальций ~733mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.7% 0.33% 74% 0% 610% 627% 651% 64% 44% 0% 3.8% 32% 13%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23500%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +46.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1500%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +12731.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +746.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +22152.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +125.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +158.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +330%
Содержит больше ХолинХолин +50.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Детская еда DV% diff.
Железо 0.52mg 47.5mg 587%
Витамин B3 0.156mg 34.714mg 216%
Витамин B1 0.019mg 2.438mg 202%
Витамин B2 0.321mg 2.717mg 184%
Насыщенные жиры 17.078g 0.769g 74%
Витамин B12 1.46µg 0µg 61%
Натрий 876mg 3mg 38%
Медь 0.026mg 0.334mg 34%
Жиры 26.62g 4.4g 34%
Клетчатка 0g 7.5g 30%
Белки 25.58g 12.2g 27%
Витамин A 236µg 1µg 26%
Углеводы 2.14g 73.4g 24%
Витамин E 0.23mg 3.68mg 23%
Холестерин 69mg 0mg 23%
Селен 14.5µg 25.9µg 21%
Магний 28mg 100mg 17%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 1.206g 15%
Фосфор 496mg 392mg 15%
Витамин B5 0.476mg 1.074mg 12%
Калий 138mg 437mg 9%
Витамин B6 0.073mg 0.189mg 9%
Цинк 3.23mg 2.4mg 8%
Витамин B9 10µg 43µg 8%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 1.697g 6%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин C 0mg 2.3mg 3%
Кальций 756mg 733mg 2%
Холин 15.4mg 23.2mg 1%
Калорийность 351kcal 379kcal 1%
Витамин K 2.2µg 1.5µg 1%
Чистые углеводы 2.14g 65.9g N/A
Сахар 0.56g 0.87g N/A
Марганец 0.01mg 0%
Триптофан 0.345mg 0.158mg 0%
Треонин 0.982mg 0.4mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0.477mg 0%
Лейцин 2.297mg 1.041mg 0%
Лизин 2.646mg 0.404mg 0%
Метионин 0.686mg 0.24mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0.672mg 0%
Валин 1.64mg 0.653mg 0%
Гистидин 1.115mg 0.286mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
12% 4% 73% 7% 3%
Белки: 12.2 г
Жиры: 4.4 г
Углеводы: 73.4 г
Вода: 6.7 г
Другое: 3.3 г
Содержит больше БелкиБелки +109.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +505%
Содержит больше ВодаВода +511.2%
Содержит больше ДругоеДругое +42.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3329.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 17.078 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.393 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.769 г
21% 33% 46%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.769 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.206 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.697 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +513%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -95.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +120.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Детская еда - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170964/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.