Сравнить продукты Проволоне и Квашеная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +115.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2420% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2380% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +23.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +269.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -24.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1410% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +23500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +64.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1359.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +411.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +48.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +10.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +78.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +490.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.034g | 77% |
| Кальций | 756mg | 30mg | 73% |
| Фосфор | 496mg | 20mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Белки | 25.58g | 0.91g | 49% |
| Жиры | 26.62g | 0.14g | 41% |
| Цинк | 3.23mg | 0.19mg | 28% |
| Витамин A | 236µg | 1µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.022mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.013g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 19kcal | 17% |
| Витамин C | 0mg | 14.7mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 2.9g | 12% |
| Железо | 0.52mg | 1.47mg | 12% |
| Витамин K | 2.2µg | 13µg | 9% |
| Натрий | 876mg | 661mg | 9% |
| Медь | 0.026mg | 0.096mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.093mg | 8% |
| Марганец | 0.01mg | 0.151mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.067g | 5% |
| Магний | 28mg | 13mg | 4% |
| Витамин B9 | 10µg | 24µg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Калий | 138mg | 170mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 10.4mg | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 4.28g | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.14mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 1.38g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.78g | N/A |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.021mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.143mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.025mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.009mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.023mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.03mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.016mg | 0% |
| Фруктоза | 0.04g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
0.91 г
Жиры:
0.14 г
Углеводы:
4.28 г
Вода:
92.52 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2711% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18914.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100% |
| Содержит больше ВодаВода | +125.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.013 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.067 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +56769.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1047.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
