Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Кисло-сладкий соус

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Кисло-сладкий соус infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 3% 8.7% 7.9% 26% 2.5% 3% 48% 99% 2.2%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +7460%
Содержит больше КалийКалий +39.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +147.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +3488.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +6985.7%
Содержит больше СеленСелен +3525%
Содержит больше МедьМедь +203.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -57.6%
Содержит больше МарганецМарганец +7510%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 0.33% 0.2% 0% 12% 4.4% 3.5% 5.6% 12% 0% 0.5% 6% 1.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +23500%
Содержит больше Витамин EВитамин E +2200%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1589.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +411.8%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +37.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +25%
Содержит больше ХолинХолин +541.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +152.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +19.9%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Кисло-сладкий соус DV% diff.
Насыщенные жиры 17.078g 0g 78%
Кальций 756mg 10mg 75%
Фосфор 496mg 7mg 70%
Витамин B12 1.46µg 0µg 61%
Белки 25.58g 0.27g 51%
Жиры 26.62g 0.02g 41%
Марганец 0.01mg 0.761mg 33%
Цинк 3.23mg 0.09mg 29%
Селен 14.5µg 0.4µg 26%
Витамин A 236µg 1µg 26%
Холестерин 69mg 0mg 23%
Витамин B2 0.321mg 0.019mg 23%
Натрий 876mg 371mg 22%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 0g 18%
Углеводы 2.14g 38.22g 12%
Калорийность 351kcal 150kcal 10%
Витамин C 0mg 8.7mg 10%
Витамин B5 0.476mg 0.093mg 8%
Медь 0.026mg 0.079mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 0g 5%
Магний 28mg 8mg 5%
Железо 0.52mg 0.21mg 4%
Витамин D 20IU 0IU 3%
Витамин D 0.5µg 0µg 3%
Холин 15.4mg 2.4mg 2%
Витамин B1 0.019mg 0.048mg 2%
Витамин K 2.2µg 0.2µg 2%
Витамин B6 0.073mg 0.053mg 2%
Витамин B9 10µg 8µg 1%
Калий 138mg 99mg 1%
Витамин E 0.23mg 0.01mg 1%
Чистые углеводы 2.14g 38.12g N/A
Сахар 0.56g 18.75g N/A
Клетчатка 0g 0.1g 0%
Витамин B3 0.156mg 0.187mg 0%
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
38% 60%
Белки: 0.27 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 38.22 г
Вода: 60.27 г
Другое: 1.22 г
Содержит больше БелкиБелки +9374.1%
Содержит больше ЖирыЖиры +133000%
Содержит больше ДругоеДругое +286.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1686%
Содержит больше ВодаВода +47.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Кисло-сладкий соус - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174066/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.