Сравнить продукты Проволоне и Моллюск
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +721.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +46.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -27.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +355.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +440.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +2546.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9900% |
| Содержит больше СеленСелен | +341.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +38% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +689.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2050% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +6673.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +190% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 1.46µg | 98.89µg | 4060% |
| Селен | 14.5µg | 64µg | 90% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.188g | 77% |
| Медь | 0.026mg | 0.688mg | 74% |
| Кальций | 756mg | 92mg | 66% |
| Марганец | 0.01mg | 1mg | 43% |
| Жиры | 26.62g | 1.95g | 38% |
| Железо | 0.52mg | 2.81mg | 29% |
| Витамин C | 0mg | 22.1mg | 25% |
| Фосфор | 496mg | 338mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 3.354mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.172g | 18% |
| Натрий | 876mg | 1202mg | 14% |
| Калий | 138mg | 628mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.15mg | 11% |
| Калорийность | 351kcal | 148kcal | 10% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.426mg | 8% |
| Витамин A | 236µg | 171µg | 7% |
| Витамин B9 | 10µg | 29µg | 5% |
| Цинк | 3.23mg | 2.73mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.68mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.11mg | 3% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Магний | 28mg | 18mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.552g | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 5.13g | 1% |
| Холестерин | 69mg | 67mg | 1% |
| Белки | 25.58g | 25.55g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 5.13g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.345mg | 0.286mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 1.099mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 1.112mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 1.798mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 1.909mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.576mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.915mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 1.116mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.49mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.138g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.146g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.104g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1265.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +139.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +55.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~25.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4198.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +39.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
