Сравнить продукты Проволоне и молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +154.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +504.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1633.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +160% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +669% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +422.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +339.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +306.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +73.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +97.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +210.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +140% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.633g | 75% |
| Кальций | 756mg | 125mg | 63% |
| Фосфор | 496mg | 95mg | 57% |
| Белки | 25.58g | 3.37g | 44% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0.47µg | 41% |
| Жиры | 26.62g | 0.97g | 39% |
| Натрий | 876mg | 44mg | 36% |
| Цинк | 3.23mg | 0.42mg | 26% |
| Холестерин | 69mg | 5mg | 21% |
| Витамин A | 236µg | 58µg | 20% |
| Селен | 14.5µg | 3.3µg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.277g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 42kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.185mg | 10% |
| Железо | 0.52mg | 0.03mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.035g | 5% |
| Витамин D | 20 IU | 48 IU | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 1.2µg | 4% |
| Магний | 28mg | 11mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.037mg | 3% |
| Медь | 0.026mg | 0.01mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.361mg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0.1µg | 2% |
| Углеводы | 2.14g | 4.99g | 1% |
| Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 5µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 7.3g | 8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 137kcal | 125kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 28g | 238g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.48 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 2.14g | 4.99g | N/A |
| Калий | 138mg | 150mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 5.2g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0.003mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.093mg | 0% |
| Холин | 15.4mg | 17.7mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0.043mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.143mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.174mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 0.319mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.282mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.088mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.174mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 0.22mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.101mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.027g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +659.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2644.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +528% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +133.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +119.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2569% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2097.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.3% |
