Сравнить продукты Проволоне и Ревень волнистый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +133.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +779.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +136.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +23.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3130% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3442.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1218.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +108.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1860% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4620% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +970% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +460% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +204.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +17.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1231.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2742.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13210% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +528% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +112.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +18856.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +676.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 0.053g | 77% |
| Фосфор | 496mg | 14mg | 69% |
| Кальций | 756mg | 86mg | 67% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Белки | 25.58g | 0.9g | 49% |
| Жиры | 26.62g | 0.2g | 41% |
| Натрий | 876mg | 4mg | 38% |
| Цинк | 3.23mg | 0.1mg | 28% |
| Витамин A | 236µg | 5µg | 26% |
| Селен | 14.5µg | 1.1µg | 24% |
| Витамин K | 2.2µg | 29.3µg | 23% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.03mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.039g | 18% |
| Калорийность | 351kcal | 21kcal | 17% |
| Витамин C | 0mg | 8mg | 9% |
| Марганец | 0.01mg | 0.196mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.085mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.099g | 4% |
| Железо | 0.52mg | 0.22mg | 4% |
| Калий | 138mg | 288mg | 4% |
| Магний | 28mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.024mg | 4% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Холин | 15.4mg | 6.1mg | 2% |
| Медь | 0.026mg | 0.021mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 7µg | 1% |
| Углеводы | 2.14g | 4.54g | 1% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 2.74g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 1.1g | N/A |
| Витамин E | 0.23mg | 0.27mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.345mg | 0% | |
| Треонин | 0.982mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
| Лейцин | 2.297mg | 0% | |
| Лизин | 2.646mg | 0% | |
| Метионин | 0.686mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
| Валин | 1.64mg | 0% | |
| Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%
11%
Итоговая оценка минералов
78%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 872mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 14)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.54g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах