Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Проволоне и Сахарозаменители

Сравнить

Инфографика

Проволоне  vs Сахарозаменители infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 20% 227% 12% 20% 8.7% 88% 213% 114% 1.3% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 264% 3.4% 6% 2.3% 1.1% 3.4% 75% 2.9% 0%
Содержит больше МагнийМагний +366.7%
Содержит больше КалийКалий +253.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +225%
Содержит больше МедьМедь +271.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +7975%
Содержит больше ФосфорФосфор +6100%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +16.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -34.7%
Содержит больше МарганецМарганец +120%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 79% 4.6% 7.5% 4.8% 74% 2.9% 29% 17% 183% 5.5% 7.5% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 3.8% 3.5% 0% 4.8% 3.5% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +26.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2040%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +495%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +386.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Проволоне Сахарозаменители DV% diff.
Насыщенные жиры 17.078g 78%
Фосфор 496mg 8mg 70%
Витамин B12 1.46µg 61%
Белки 25.58g 2.06g 47%
Жиры 26.62g 0g 41%
Цинк 3.23mg 0.04mg 29%
Углеводы 2.14g 84.77g 28%
Селен 14.5µg 26%
Витамин A 236µg 26%
Витамин B2 0.321mg 0.015mg 24%
Холестерин 69mg 23%
Мононенасыщенные жиры 7.393g 18%
Натрий 876mg 572mg 13%
Кальций 756mg 879mg 12%
Витамин B5 0.476mg 0.08mg 8%
Железо 0.52mg 0.16mg 5%
Магний 28mg 6mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.769g 5%
Витамин B6 0.073mg 0.015mg 4%
Витамин B9 10µg 3%
Витамин D 0.5µg 3%
Холин 15.4mg 3%
Калий 138mg 39mg 3%
Витамин D 20IU 3%
Витамин E 0.23mg 2%
Медь 0.026mg 0.007mg 2%
Клетчатка 0g 0.6g 2%
Витамин K 2.2µg 2%
Марганец 0.01mg 0.022mg 1%
Витамин B3 0.156mg 1%
Крахмал 3.52g 1%
Калорийность 351kcal 347kcal 0%
Чистые углеводы 2.14g 84.17g N/A
Сахар 0.56g 4.03g N/A
Витамин B1 0.019mg 0.015mg 0%
Триптофан 0.345mg 0%
Треонин 0.982mg 0%
Изолейцин 1.091mg 0%
Лейцин 2.297mg 0%
Лизин 2.646mg 0%
Метионин 0.686mg 0%
Фенилаланин 1.287mg 0%
Валин 1.64mg 0%
Гистидин 1.115mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
26% 27% 2% 41% 5%
Белки: 25.58 г
Жиры: 26.62 г
Углеводы: 2.14 г
Вода: 40.95 г
Другое: 4.71 г
2% 85% 9% 4%
Белки: 2.06 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 84.77 г
Вода: 9.14 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +1141.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +348%
Содержит больше ДругоеДругое +16.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +3861.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Проволоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170850/nutrients
  2. Сахарозаменители - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170675/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.