Сравнить продукты Проволоне и Семена мака
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1139.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +90.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +421% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1776.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +6157.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +144.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +66970% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +221% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +669.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4394.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +474.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +238.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +720% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.01mg | 6.707mg | 291% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 28.569g | 185% |
| Медь | 0.026mg | 1.627mg | 178% |
| Железо | 0.52mg | 9.76mg | 116% |
| Клетчатка | 0g | 19.5g | 78% |
| Магний | 28mg | 347mg | 76% |
| Витамин B1 | 0.019mg | 0.854mg | 70% |
| Кальций | 756mg | 1438mg | 68% |
| Витамин B12 | 1.46µg | 0µg | 61% |
| Насыщенные жиры | 17.078g | 4.517g | 57% |
| Фосфор | 496mg | 870mg | 53% |
| Цинк | 3.23mg | 7.9mg | 42% |
| Натрий | 876mg | 26mg | 37% |
| Витамин A | 236µg | 0µg | 26% |
| Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
| Жиры | 26.62g | 41.56g | 23% |
| Витамин B9 | 10µg | 82µg | 18% |
| Калий | 138mg | 719mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.321mg | 0.1mg | 17% |
| Белки | 25.58g | 17.99g | 15% |
| Витамин B6 | 0.073mg | 0.247mg | 13% |
| Витамин E | 0.23mg | 1.77mg | 10% |
| Калорийность | 351kcal | 525kcal | 9% |
| Углеводы | 2.14g | 28.13g | 9% |
| Витамин B3 | 0.156mg | 0.896mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 5.982g | 4% |
| Витамин B5 | 0.476mg | 0.324mg | 3% |
| Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
| Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
| Селен | 14.5µg | 13.5µg | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 1mg | 1% |
| Холин | 15.4mg | 8.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.14g | 8.63g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 2.99g | N/A |
| Триптофан | 0.345mg | 0.184mg | 0% |
| Треонин | 0.982mg | 0.686mg | 0% |
| Изолейцин | 1.091mg | 0.819mg | 0% |
| Лейцин | 2.297mg | 1.321mg | 0% |
| Лизин | 2.646mg | 0.952mg | 0% |
| Метионин | 0.686mg | 0.502mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.287mg | 0.758mg | 0% |
| Валин | 1.64mg | 1.095mg | 0% |
| Гистидин | 1.115mg | 0.471mg | 0% |
| Фруктоза | 0.29g | 0% | |
| 0.273g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
17.99 г
Жиры:
41.56 г
Углеводы:
28.13 г
Вода:
5.95 г
Другое:
6.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +42.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +588.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +56.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1214.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.517 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.982 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
28.569 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3615.1% |
