Сравнить продукты Проволоне и Хорасан пшеницы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +3336.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +36.3% |
Содержит больше МагнийМагний | +364.3% |
Содержит больше КалийКалий | +192% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +625% |
Содержит больше МедьМедь | +1846.2% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +13.9% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +27250% |
Содержит больше СеленСелен | +462.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +23500% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +74.5% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +22.2% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +165.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2878.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3986.5% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +254.8% |
Содержит больше ХолинХолин | +67.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
25.58 г
Жиры:
26.62 г
Углеводы:
2.14 г
Вода:
40.95 г
Другое:
4.71 г
Белки:
14.54 г
Жиры:
2.13 г
Углеводы:
70.58 г
Вода:
11.07 г
Другое:
1.68 г
Содержит больше БелкиБелки | +75.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1149.8% |
Содержит больше ВодаВода | +269.9% |
Содержит больше ДругоеДругое | +180.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +3198.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.078 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.393 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.769 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.196 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.213 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.621 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3370.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +23.8% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 14.5µg | 81.5µg | 122% |
Марганец | 0.01mg | 2.735mg | 118% |
Насыщенные жиры | 17.078g | 0.196g | 77% |
Кальций | 756mg | 22mg | 73% |
Витамин B12 | 1.46µg | 61% | |
Медь | 0.026mg | 0.506mg | 53% |
Витамин B1 | 0.019mg | 0.566mg | 46% |
Клетчатка | 0g | 11.1g | 44% |
Железо | 0.52mg | 3.77mg | 41% |
Витамин B3 | 0.156mg | 6.375mg | 39% |
Натрий | 876mg | 5mg | 38% |
Жиры | 26.62g | 2.13g | 38% |
Витамин A | 236µg | 1µg | 26% |
Магний | 28mg | 130mg | 24% |
Холестерин | 69mg | 0mg | 23% |
Углеводы | 2.14g | 70.58g | 23% |
Белки | 25.58g | 14.54g | 22% |
Крахмал | 52.41g | 22% | |
Фосфор | 496mg | 364mg | 19% |
Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.213g | 18% |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.259mg | 14% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.184mg | 11% |
Витамин B5 | 0.476mg | 0.949mg | 9% |
Калий | 138mg | 403mg | 8% |
Цинк | 3.23mg | 3.68mg | 4% |
Витамин E | 0.23mg | 0.61mg | 3% |
Витамин D | 0.5µg | 3% | |
Витамин D | 20IU | 3% | |
Витамин B9 | 10µg | 3% | |
Холин | 15.4mg | 25.8mg | 2% |
Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.621g | 1% |
Калорийность | 351kcal | 337kcal | 1% |
Чистые углеводы | 2.14g | 59.48g | N/A |
Сахар | 0.56g | 7.84g | N/A |
Витамин K | 2.2µg | 1.8µg | 0% |
Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
Триптофан | 0.345mg | 0.13mg | 0% |
Треонин | 0.982mg | 0.442mg | 0% |
Изолейцин | 1.091mg | 0.566mg | 0% |
Лейцин | 2.297mg | 1.112mg | 0% |
Лизин | 2.646mg | 0.416mg | 0% |
Метионин | 0.686mg | 0.251mg | 0% |
Фенилаланин | 1.287mg | 0.772mg | 0% |
Валин | 1.64mg | 0.687mg | 0% |
Гистидин | 1.115mg | 0.379mg | 0% |
Фруктоза | 0.11g | 0% | |
0.048g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

35%

Итоговая оценка минералов
78%

150%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 69mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 871mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Хорасан пшеницы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 16.882g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Хорасан пшеницы дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Хорасан пшеницы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.28g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах