Сравнить продукты Проволоне и Шербет
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +250% |
Содержит больше КальцийКальций | +1300% |
Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +271.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +572.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1140% |
Содержит больше СеленСелен | +866.7% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +1866.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +2200% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +230.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +147.6% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +112.5% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +217.4% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1023.1% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +2225.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1231% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1077.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1320.6% |
Содержит больше ВодаВода | +61.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1294.9% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +861.3% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Насыщенные жиры | 17.078g | 1.16g | 72% |
Кальций | 756mg | 54mg | 70% |
Фосфор | 496mg | 40mg | 65% |
Витамин B12 | 1.46µg | 0.13µg | 55% |
Белки | 25.58g | 1.1g | 49% |
Жиры | 26.62g | 2g | 38% |
Натрий | 876mg | 46mg | 36% |
Цинк | 3.23mg | 0.48mg | 25% |
Витамин A | 236µg | 12µg | 25% |
Селен | 14.5µg | 1.5µg | 24% |
Холестерин | 69mg | 1mg | 23% |
Мононенасыщенные жиры | 7.393g | 0.53g | 17% |
Витамин B2 | 0.321mg | 0.097mg | 17% |
Калорийность | 351kcal | 144kcal | 10% |
Углеводы | 2.14g | 30.4g | 9% |
Железо | 0.52mg | 0.14mg | 5% |
Клетчатка | 0g | 1.3g | 5% |
Полиненасыщенные жиры | 0.769g | 0.08g | 5% |
Магний | 28mg | 8mg | 5% |
Витамин B5 | 0.476mg | 0.224mg | 5% |
Витамин B6 | 0.073mg | 0.023mg | 4% |
Витамин D | 0.5µg | 0µg | 3% |
Витамин C | 0mg | 2.3mg | 3% |
Витамин D | 20IU | 0IU | 3% |
Витамин K | 2.2µg | 0µg | 2% |
Витамин B9 | 10µg | 4µg | 2% |
Холин | 15.4mg | 7.7mg | 1% |
Витамин B1 | 0.019mg | 0.027mg | 1% |
Витамин B3 | 0.156mg | 0.063mg | 1% |
Витамин E | 0.23mg | 0.01mg | 1% |
Калий | 138mg | 96mg | 1% |
Чистые углеводы | 2.14g | 29.1g | N/A |
Сахар | 0.56g | 24.32g | N/A |
Медь | 0.026mg | 0.028mg | 0% |
Марганец | 0.01mg | 0.011mg | 0% |
Триптофан | 0.345mg | 0% | |
Треонин | 0.982mg | 0% | |
Изолейцин | 1.091mg | 0% | |
Лейцин | 2.297mg | 0% | |
Лизин | 2.646mg | 0% | |
Метионин | 0.686mg | 0% | |
Фенилаланин | 1.287mg | 0% | |
Валин | 1.64mg | 0% | |
Гистидин | 1.115mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
32%

6%

Итоговая оценка минералов
78%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Шербет содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 68mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Шербет содержит меньше вещества Натрий (Разница - 830mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Шербет содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.918g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Шербет дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Проволоне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 23.76g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Проволоне ниже (Разница - 32)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Проволоне более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Проволоне более богат микроэлементом витамины