Сравнить продукты Пудинг и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +960% |
| Содержит больше КалийКалий | +145.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +45% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +652.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +403.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +554.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +76.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +800% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +947.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +80.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3033.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +5266.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1850% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 3.15g | 38.1g | 54% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 21.597g | 52% |
| Селен | 3.7µg | 24.2µg | 37% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 9.643g | 36% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 4.894g | 31% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.398mg | 30% |
| Железо | 0.34mg | 2.56mg | 28% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 4.168mg | 25% |
| Калорийность | 120kcal | 551kcal | 22% |
| Витамин B9 | 4µg | 78µg | 19% |
| Марганец | 0.097mg | 0.488mg | 17% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин K | 0.3µg | 16.1µg | 13% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.283mg | 10% |
| Кальций | 106mg | 10mg | 10% |
| Углеводы | 19.64g | 45.1g | 8% |
| Белки | 3.16g | 7.3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0mg | 7% |
| Натрий | 98mg | 249mg | 7% |
| Витамин D | 44IU | 6% | |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Фосфор | 87mg | 60mg | 4% |
| Витамин A | 39µg | 0µg | 4% |
| Калий | 150mg | 61mg | 3% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.5g | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Витамин E | 0.06mg | 0.54mg | 3% |
| Холин | 11.3mg | 6.4mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 43.6g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 0.74g | N/A |
| Медь | 0.111mg | 0.114mg | 0% |
| Цинк | 0.48mg | 0.53mg | 0% |
| Триптофан | 0.085mg | 0% | |
| Треонин | 0.196mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.272mg | 0% | |
| Лейцин | 0.508mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.129mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.362mg | 0% | |
| Валин | 0.308mg | 0% | |
| Гистидин | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +760.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +131% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1109.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +129.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -81.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2537% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2618.9% |
