Сравнить продукты Пудинг и Халапеньо
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +783.3% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36% |
Содержит больше МедьМедь | +141.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +242.9% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +234.6% |
Содержит больше СеленСелен | +825% |
Содержит больше КалийКалий | +65.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -96.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.3% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +50.7% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +38.5% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +5866.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +862.4% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1296.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +6066.7% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +575% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +247.3% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +751.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +202.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +73.6% |
Содержит больше ВодаВода | +25.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2724.1% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +60.7% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 0mg | 118.6mg | 132% |
Витамин B6 | 0.03mg | 0.419mg | 30% |
Витамин E | 0.06mg | 3.58mg | 23% |
Витамин K | 0.3µg | 18.5µg | 15% |
Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
Кальций | 106mg | 12mg | 9% |
Фосфор | 87mg | 26mg | 9% |
Насыщенные жиры | 1.81g | 0.092g | 8% |
Клетчатка | 0.8g | 2.8g | 8% |
Витамин B3 | 0.133mg | 1.28mg | 7% |
Витамин B2 | 0.157mg | 0.07mg | 7% |
Медь | 0.111mg | 0.046mg | 7% |
Витамин B9 | 4µg | 27µg | 6% |
Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
Селен | 3.7µg | 0.4µg | 6% |
Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
Белки | 3.16g | 0.91g | 5% |
Калорийность | 120kcal | 29kcal | 5% |
Натрий | 98mg | 3mg | 4% |
Жиры | 3.15g | 0.37g | 4% |
Углеводы | 19.64g | 6.5g | 4% |
Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
Цинк | 0.48mg | 0.14mg | 3% |
Фруктоза | 2.63g | 3% | |
Калий | 150mg | 248mg | 3% |
Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0.029g | 2% |
Витамин A | 39µg | 54µg | 2% |
Магний | 20mg | 15mg | 1% |
Железо | 0.34mg | 0.25mg | 1% |
Холин | 11.3mg | 7.5mg | 1% |
Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
Чистые углеводы | 18.84g | 3.7g | N/A |
Сахар | 11.96g | 4.12g | N/A |
Марганец | 0.097mg | 0.097mg | 0% |
Витамин B1 | 0.038mg | 0.04mg | 0% |
Витамин B5 | 0.326mg | 0.315mg | 0% |
Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0.112g | 0% |
0.05g | N/A | ||
Омега 6 - линолевая кислота | 0.062g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%

55%

Итоговая оценка минералов
21%

9%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Халапеньо содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Халапеньо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 7.84g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Халапеньо содержит меньше вещества Натрий (Разница - 95mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Халапеньо содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.718g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Халапеньо ниже (Разница - 15)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Халапеньо дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пудинг более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах