Сравнить продукты Пшеница и Brotwurst
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КалийКалий | +53.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +241.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +591.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +98.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +279.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7430% |
| Содержит больше СеленСелен | +425.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +67.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1458.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +760% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +90.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2286.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1025.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +368.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +103.4% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~14.3g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3777.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +189.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Селен | 89.4µg | 17µg | 132% |
| Марганец | 3.012mg | 0.04mg | 129% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Фосфор | 508mg | 134mg | 53% |
| Медь | 0.553mg | 0.08mg | 53% |
| Натрий | 2mg | 1112mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.454g | 9.93g | 43% |
| Жиры | 2.47g | 27.8g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.344g | 13.34g | 32% |
| Железо | 3.52mg | 1.03mg | 31% |
| Магний | 144mg | 16mg | 30% |
| Углеводы | 71.13g | 2.98g | 23% |
| Витамин B6 | 0.419mg | 0.13mg | 22% |
| Витамин B3 | 6.738mg | 3.3mg | 21% |
| Холестерин | 0mg | 63mg | 21% |
| Цинк | 4.16mg | 2.1mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.935mg | 0.06mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.419mg | 0.25mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.978g | 2.83g | 12% |
| Витамин B9 | 43µg | 5µg | 10% |
| Витамин B2 | 0.121mg | 0.23mg | 8% |
| Калий | 431mg | 281mg | 4% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Калорийность | 339kcal | 323kcal | 1% |
| Белки | 13.68g | 14.3g | 1% |
| Кальций | 34mg | 48mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 11IU | 1% |
| Чистые углеводы | 71.13g | 2.98g | N/A |
| Сахар | 2.98g | N/A | |
| Триптофан | 0.176mg | 0.13mg | 0% |
| Треонин | 0.366mg | 0.6mg | 0% |
| Изолейцин | 0.533mg | 0.61mg | 0% |
| Лейцин | 0.934mg | 1.08mg | 0% |
| Лизин | 0.303mg | 1.14mg | 0% |
| Метионин | 0.221mg | 0.37mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.54mg | 0% |
| Валин | 0.594mg | 0.68mg | 0% |
| Гистидин | 0.322mg | 0.44mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
34%
37%
Итоговая оценка минералов
168%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пшеница содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 63mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пшеница содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.98g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пшеница содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1110mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пшеница содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.476g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пшеница более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Brotwurst ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Brotwurst дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах