Сравнить продукты Равиоли и Candy bar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +633.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +31.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +445.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +994.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +516% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +606.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +34.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +382.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +647.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +205.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +149900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +209.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +4956.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +525% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2224.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +18.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3900.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5751.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.102mg | 153mg | 11761% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 10.65g | 70% |
| Медь | 0.142mg | 0.774mg | 70% |
| Жиры | 1.45g | 33.7g | 50% |
| Марганец | 0.176mg | 1.243mg | 46% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 7.922mg | 43% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 16.721g | 41% |
| Фосфор | 50mg | 308mg | 37% |
| Цинк | 0.36mg | 3.94mg | 33% |
| Белки | 2.48g | 15.5g | 26% |
| Магний | 15mg | 110mg | 23% |
| Калорийность | 77kcal | 522kcal | 22% |
| Витамин E | 0.85mg | 4.1mg | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 4.678g | 18% |
| Витамин B9 | 20µg | 75µg | 14% |
| Клетчатка | 1.3g | 4.1g | 11% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.83mg | 11% |
| Углеводы | 13.64g | 47.4g | 11% |
| Натрий | 306mg | 156mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.14mg | 5% |
| Калий | 232mg | 407mg | 5% |
| Кальций | 33mg | 78mg | 5% |
| Холин | 9.5mg | 29.4mg | 4% |
| Железо | 0.74mg | 0.97mg | 3% |
| Витамин K | 2.3µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.1mg | 2% |
| Селен | 3.5µg | 4.7µg | 2% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 43.3g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 42.22g | N/A |
| Триптофан | 0.149mg | 0% | |
| Треонин | 0.52mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.534mg | 0% | |
| Лейцин | 0.986mg | 0% | |
| Лизин | 0.545mg | 0% | |
| Метионин | 0.185mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.787mg | 0% | |
| Валин | 0.638mg | 0% | |
| Гистидин | 0.385mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
2748%
Итоговая оценка минералов
23%
88%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Равиоли содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Равиоли содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.955g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Равиоли ниже (Разница - 12)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Candy bar содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 3mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Candy bar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 150mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Candy bar дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Candy bar более богат микроэлементом витамины