Сравнить продукты Равиоли и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +37.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +221.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +86.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +176.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +138.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +309.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +93.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +93.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +222.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +20% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.329mg | 17% |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Натрий | 306mg | 2mg | 13% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Медь | 0.142mg | 0.076mg | 7% |
| Селен | 3.5µg | 6% | |
| Марганец | 0.176mg | 0.043mg | 6% |
| Калий | 232mg | 448mg | 6% |
| Железо | 0.74mg | 0.23mg | 6% |
| Фосфор | 50mg | 21mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.105mg | 3% |
| Углеводы | 13.64g | 23.25g | 3% |
| Магний | 15mg | 29mg | 3% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.34mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.055mg | 2% |
| Белки | 2.48g | 1.72g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Цинк | 0.36mg | 0.13mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.195g | 2% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.155g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.094g | 1% |
| Витамин B9 | 20µg | 24µg | 1% |
| Калорийность | 77kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.235mg | 1% |
| Жиры | 1.45g | 0.64g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 5µg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Клетчатка | 1.3g | 1.5g | 1% |
| Кальций | 33mg | 24mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.92mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 21.75g | N/A |
| Сахар | 3.72g | 19.08g | N/A |
| Триптофан | 0.034mg | 0% | |
| Треонин | 0.086mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.069mg | 0% | |
| Метионин | 0.034mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% | |
| 0.079g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +44.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +126.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +63.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +70.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~73.46g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +169.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -73% |
