Сравнить продукты Равиоли и Куриный сендвич
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +111.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -59.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +139.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +69.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +270% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +24.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +468.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +183.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +628.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +341.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +333.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +269.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135% |
| Содержит больше ХолинХолин | +271.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 1.06mg | 7.72mg | 42% |
| Селен | 3.5µg | 19.9µg | 30% |
| Белки | 2.48g | 16.28g | 28% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.383mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 3.177g | 20% |
| Фосфор | 50mg | 185mg | 19% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 1.2mg | 19% |
| Натрий | 306mg | 753mg | 19% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.3mg | 17% |
| Жиры | 1.45g | 11.19g | 15% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.23mg | 13% |
| Железо | 0.74mg | 1.77mg | 13% |
| Холестерин | 3mg | 35mg | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 4.481g | 10% |
| Витамин E | 0.85mg | 2.41mg | 10% |
| Калорийность | 77kcal | 250kcal | 9% |
| Медь | 0.142mg | 0.067mg | 8% |
| Крахмал | 16.5g | 7% | |
| Витамин B9 | 20µg | 47µg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 2.123g | 6% |
| Холин | 9.5mg | 35.3mg | 5% |
| Витамин K | 2.3µg | 8.5µg | 5% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0.13µg | 4% |
| Кальций | 33mg | 58mg | 3% |
| Углеводы | 13.64g | 20.89g | 2% |
| Марганец | 0.176mg | 0.219mg | 2% |
| Цинк | 0.36mg | 0.61mg | 2% |
| Магний | 15mg | 24mg | 2% |
| Витамин A | 10µg | 3µg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 19.49g | N/A |
| Калий | 232mg | 245mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 3.64g | N/A |
| Клетчатка | 1.3g | 1.4g | 0% |
| Транс-жиры | 0.03g | N/A | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.197g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.009g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.884g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
16.28 г
Жиры:
11.19 г
Углеводы:
20.89 г
Вода:
48.94 г
Другое:
2.7 г
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +556.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +671.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +53.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.123 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.481 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.177 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -65.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +972% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1645.6% |
