Сравнить продукты Равиоли и Натто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +666.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +557.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +214.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1062.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +369.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +741.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +248% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +768.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +151.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +8400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +26.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +116.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +137.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +904.3% |
| Содержит больше ХолинХолин | +500% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.74mg | 8.6mg | 98% |
| Марганец | 0.176mg | 1.528mg | 59% |
| Медь | 0.142mg | 0.667mg | 58% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 6.21g | 40% |
| Белки | 2.48g | 19.4g | 34% |
| Магний | 15mg | 115mg | 24% |
| Цинк | 0.36mg | 3.03mg | 24% |
| Кальций | 33mg | 217mg | 18% |
| Фосфор | 50mg | 174mg | 18% |
| Витамин K | 2.3µg | 23.1µg | 17% |
| Клетчатка | 1.3g | 5.4g | 16% |
| Жиры | 1.45g | 11g | 15% |
| Калий | 232mg | 729mg | 15% |
| Витамин C | 0mg | 13mg | 14% |
| Натрий | 306mg | 7mg | 13% |
| Селен | 3.5µg | 8.8µg | 10% |
| Холин | 9.5mg | 57mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.19mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0mg | 7% |
| Калорийность | 77kcal | 211kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.16mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.01mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 2.43g | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 1.591g | 4% |
| Витамин B9 | 20µg | 8µg | 3% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.215mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 7.28g | N/A |
| Углеводы | 13.64g | 12.68g | 0% |
| Сахар | 3.72g | 4.89g | N/A |
| Триптофан | 0.223mg | 0% | |
| Треонин | 0.813mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.931mg | 0% | |
| Лейцин | 1.509mg | 0% | |
| Лизин | 1.145mg | 0% | |
| Метионин | 0.208mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.018mg | 0% | |
| Гистидин | 0.512mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +47.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +682.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +658.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +25% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~12.68g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +481.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3312.1% |
