Сравнить продукты Равиоли и Рис арборио
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3200% |
| Содержит больше КалийКалий | +792.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +97.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +11.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +102.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +72.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +121.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +195% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 306mg | 0mg | 13% |
| Витамин B9 | 20µg | 59µg | 10% |
| Железо | 0.74mg | 1.46mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.164mg | 8% |
| Медь | 0.142mg | 0.072mg | 8% |
| Марганец | 0.176mg | 0.357mg | 8% |
| Селен | 3.5µg | 7.5µg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 6% | |
| Калий | 232mg | 26mg | 6% |
| Углеводы | 13.64g | 28.73g | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.016mg | 5% |
| Клетчатка | 1.3g | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.051g | 3% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.059mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.397mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 1.493mg | 3% |
| Калорийность | 77kcal | 130kcal | 3% |
| Кальций | 33mg | 1mg | 3% |
| Жиры | 1.45g | 0.19g | 2% |
| Витамин K | 2.3µg | 2% | |
| Фосфор | 50mg | 33mg | 2% |
| Магний | 15mg | 8mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.05g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.058g | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Белки | 2.48g | 2.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 28.73g | N/A |
| Сахар | 3.72g | N/A | |
| Цинк | 0.36mg | 0.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.027mg | 0% | |
| Треонин | 0.084mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.085mg | 0% | |
| Метионин | 0.056mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.126mg | 0% | |
| Валин | 0.144mg | 0% | |
| Гистидин | 0.056mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
28.73 г
Вода:
68.53 г
Другое:
0.19 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +663.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +700% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +110.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~2.36g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +620.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +264% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.9% |
