Сравнить продукты Равиоли и савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85% |
| Содержит больше МедьМедь | +129% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +19% |
| Содержит больше СеленСелен | +288.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +86.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +253.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +45.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +400% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +86.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2891.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.3µg | 68.8µg | 55% |
| Витамин C | 0mg | 31mg | 34% |
| Витамин B9 | 20µg | 80µg | 15% |
| Натрий | 306mg | 28mg | 12% |
| Медь | 0.142mg | 0.062mg | 9% |
| Клетчатка | 1.3g | 3.1g | 7% |
| Витамин B6 | 0.102mg | 0.19mg | 7% |
| Витамин E | 0.85mg | 0.17mg | 5% |
| Селен | 3.5µg | 0.9µg | 5% |
| Витамин B3 | 1.06mg | 0.3mg | 5% |
| Железо | 0.74mg | 0.4mg | 4% |
| Витамин A | 10µg | 50µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.03mg | 4% |
| Калорийность | 77kcal | 27kcal | 3% |
| Углеводы | 13.64g | 6.1g | 3% |
| Магний | 15mg | 28mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.723g | 0.013g | 3% |
| Жиры | 1.45g | 0.1g | 2% |
| Витамин B5 | 0.272mg | 0.187mg | 2% |
| Белки | 2.48g | 2g | 1% |
| Холестерин | 3mg | 0mg | 1% |
| Цинк | 0.36mg | 0.27mg | 1% |
| Фосфор | 50mg | 42mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.03µg | 0µg | 1% |
| Холин | 9.5mg | 12.3mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 0.007g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 0.049g | 1% |
| Чистые углеводы | 12.34g | 3g | N/A |
| Кальций | 33mg | 35mg | 0% |
| Калий | 232mg | 230mg | 0% |
| Сахар | 3.72g | 2.27g | N/A |
| Марганец | 0.176mg | 0.18mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.07mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +24% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +123.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +90% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.013 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.007 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.049 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5871.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +271.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.2% |
