Сравнить продукты Равиоли и Сэндвич Клаб
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МедьМедь | +59.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -51.4% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +113.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +187.9% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +85.1% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +272.2% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +330% |
Содержит больше СеленСелен | +608.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +39.3% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +250% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +132.4% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +132.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +425.9% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +203.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.2% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1466.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +278.3% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +55% |
Содержит больше ХолинХолин | +403.2% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Селен | 3.5µg | 24.8µg | 39% |
Белки | 2.48g | 17.19g | 29% |
Витамин B3 | 1.06mg | 5.575mg | 28% |
Фосфор | 50mg | 215mg | 24% |
Витамин B12 | 0.03µg | 0.47µg | 18% |
Витамин B6 | 0.102mg | 0.296mg | 15% |
Натрий | 306mg | 630mg | 14% |
Холестерин | 3mg | 46mg | 14% |
Витамин B5 | 0.272mg | 0.826mg | 11% |
Насыщенные жиры | 0.723g | 3.109g | 11% |
Полиненасыщенные жиры | 0.182g | 1.88g | 11% |
Жиры | 1.45g | 8.05g | 10% |
Цинк | 0.36mg | 1.34mg | 9% |
Марганец | 0.176mg | 8% | |
Железо | 0.74mg | 1.37mg | 8% |
Витамин B2 | 0.08mg | 0.186mg | 8% |
Витамин B1 | 0.074mg | 0.172mg | 8% |
Калорийность | 77kcal | 220kcal | 7% |
Холин | 9.5mg | 47.8mg | 7% |
Медь | 0.142mg | 0.089mg | 6% |
Кальций | 33mg | 95mg | 6% |
Мононенасыщенные жиры | 0.418g | 2.949g | 6% |
Витамин C | 0mg | 4.4mg | 5% |
Витамин K | 2.3µg | 8.7µg | 5% |
Магний | 15mg | 32mg | 4% |
Витамин A | 10µg | 35µg | 3% |
Витамин B9 | 20µg | 31µg | 3% |
Витамин E | 0.85mg | 0.61mg | 2% |
Углеводы | 13.64g | 19.87g | 2% |
Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
Витамин D | 0IU | 5IU | 1% |
Чистые углеводы | 12.34g | 18.67g | N/A |
Калий | 232mg | 226mg | 0% |
Сахар | 3.72g | 4.68g | N/A |
Клетчатка | 1.3g | 1.2g | 0% |
Транс-жиры | 0.071g | N/A | |
Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
Белки:
17.19 г
Жиры:
8.05 г
Углеводы:
19.87 г
Вода:
52.52 г
Другое:
2.37 г
Содержит больше ВодаВода | +54.1% |
Содержит больше БелкиБелки | +593.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +455.2% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +55.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.109 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.949 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.88 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -76.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +605.5% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +933% |