Сравнить продукты Рамбутан и гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +120% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +188.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +461.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +139.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +337.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +361.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +108.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +415.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1994.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +275% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 16.4µg | 14% | |
| Клетчатка | 0.9g | 4g | 12% |
| Медь | 0.066mg | 0.158mg | 10% |
| Марганец | 0.343mg | 0.119mg | 10% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.293mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.377mg | 7% |
| Витамин C | 4.9mg | 10.2mg | 6% |
| Калий | 42mg | 236mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.067mg | 5% |
| Фосфор | 9mg | 36mg | 4% |
| Витамин E | 0.6mg | 4% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.075mg | 4% |
| Белки | 0.65g | 1.67g | 2% |
| Цинк | 0.08mg | 0.35mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.053mg | 2% |
| Жиры | 0.21g | 1.17g | 1% |
| Углеводы | 20.87g | 18.7g | 1% |
| Магний | 7mg | 12mg | 1% |
| Кальций | 22mg | 10mg | 1% |
| Железо | 0.35mg | 0.3mg | 1% |
| Селен | 0.5µg | 1% | |
| Холин | 7.6mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
| Калорийность | 82kcal | 83kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 14.7g | N/A |
| Сахар | 13.67g | N/A | |
| Натрий | 11mg | 3mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.65 г
Жиры:
0.21 г
Углеводы:
20.87 г
Вода:
78.04 г
Другое:
0.23 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +156.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +457.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
