Сравнить продукты Рамбутан и Омлет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1329.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +57.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +118.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +178.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +322.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1262.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1755.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2012.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +161.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1654.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7061.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +615% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +387.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 313mg | 104% |
| Селен | 25.8µg | 47% | |
| Холин | 247.6mg | 45% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.76µg | 32% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.386mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 1.289mg | 25% |
| Фосфор | 9mg | 167mg | 23% |
| Белки | 0.65g | 10.57g | 20% |
| Витамин A | 0µg | 172µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.712g | 18% | |
| Жиры | 0.21g | 11.66g | 18% |
| Насыщенные жиры | 3.319g | 15% | |
| Железо | 0.35mg | 1.48mg | 14% |
| Марганец | 0.343mg | 0.024mg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.843g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.143mg | 9% |
| Витамин D | 69IU | 9% | |
| Витамин D | 1.7µg | 9% | |
| Цинк | 0.08mg | 1.09mg | 9% |
| Витамин E | 1.29mg | 9% | |
| Витамин B3 | 1.352mg | 0.064mg | 8% |
| Витамин B9 | 8µg | 39µg | 8% |
| Углеводы | 20.87g | 0.64g | 7% |
| Натрий | 11mg | 155mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Витамин K | 4.5µg | 4% | |
| Калорийность | 82kcal | 154kcal | 4% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Кальций | 22mg | 48mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.034mg | 2% |
| Калий | 42mg | 117mg | 2% |
| Магний | 7mg | 11mg | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0.64g | N/A |
| Сахар | 0.31g | N/A | |
| Медь | 0.066mg | 0.063mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.709g | N/A |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.565mg | 0% | |
| Лейцин | 0.913mg | 0% | |
| Лизин | 0.767mg | 0% | |
| Метионин | 0.319mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.572mg | 0% | |
| Валин | 0.722mg | 0% | |
| Гистидин | 0.26mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.049g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.006g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3160.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1526.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5452.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +334.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.13g
