Сравнить продукты Рамбутан и Пашинки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3711.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +228.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +707.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +24.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6025% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +504.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +444.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2927.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2795% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +12.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-483.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +4155.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3819% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.63µg | 68% |
| Белки | 0.65g | 27.66g | 54% |
| Селен | 29.4µg | 53% | |
| Цинк | 0.08mg | 4.9mg | 44% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 0.579mg | 43% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 7.363mg | 38% |
| Фосфор | 9mg | 210mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Холин | 105.4mg | 19% | |
| Железо | 0.35mg | 1.74mg | 17% |
| Марганец | 0.343mg | 0.009mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 3.395g | 15% | |
| Жиры | 0.21g | 8.23g | 12% |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0.545mg | 11% |
| Витамин B2 | 0.022mg | 0.133mg | 9% |
| Калий | 42mg | 339mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 3.317g | 8% | |
| Углеводы | 20.87g | 0g | 7% |
| Калорийность | 82kcal | 192kcal | 6% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 0.075mg | 5% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Клетчатка | 0.9g | 0g | 4% |
| Магний | 7mg | 23mg | 4% |
| Витамин E | 0.38mg | 3% | |
| Натрий | 11mg | 56mg | 2% |
| Медь | 0.066mg | 0.082mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.322g | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 19.97g | 0g | N/A |
| Кальций | 22mg | 20mg | 0% |
| Витамин B9 | 8µg | 9µg | 0% |
| Триптофан | 0.182mg | 0% | |
| Треонин | 1.105mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.259mg | 0% | |
| Лейцин | 2.201mg | 0% | |
| Лизин | 2.338mg | 0% | |
| Метионин | 0.72mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.093mg | 0% | |
| Валин | 1.372mg | 0% | |
| Гистидин | 0.883mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
49%
Итоговая оценка минералов
10%
54%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 79mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рамбутан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.395g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пашинки ниже (Разница - 59)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пашинки дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пашинки более богат микроэлементом витамины