Сравнить продукты Рамбутан и Пенне
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +304.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +190.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1275% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +776.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1804.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +378.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.4g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фосфор | 9mg | 118mg | 16% |
| Марганец | 0.343mg | 15% | |
| Натрий | 11mg | 248mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 10% | |
| Белки | 0.65g | 5.7g | 10% |
| Цинк | 0.08mg | 1.1mg | 9% |
| Витамин B3 | 1.352mg | 8% | |
| Кальций | 22mg | 89mg | 7% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.7g | 7% |
| Медь | 0.066mg | 7% | |
| Жиры | 0.21g | 4g | 6% |
| Железо | 0.35mg | 0.8mg | 6% |
| Витамин C | 4.9mg | 0mg | 5% |
| Магний | 7mg | 30mg | 5% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 3% | |
| Витамин B2 | 0.022mg | 2% | |
| Калий | 42mg | 122mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.02mg | 2% | |
| Витамин B9 | 8µg | 2% | |
| Калорийность | 82kcal | 126kcal | 2% |
| Витамин B1 | 0.013mg | 1% | |
| Углеводы | 20.87g | 16.8g | 1% |
| Чистые углеводы | 19.97g | 14.1g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.018mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.2g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
5%
0%
Итоговая оценка минералов
10%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рамбутан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рамбутан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рамбутан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 237mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Рамбутан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.3g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Рамбутан более богат микроэлементом витамины
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пенне более богат микроэлементом минералы