Сравнить продукты Рапини и имбирь обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +575% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +256.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +126.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +72.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +42.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +95.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +111.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +438.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -60.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +304% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +523.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +548% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +58.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +223900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +654.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 224µg | 0.1µg | 187% |
| Медь | 0.042mg | 0.226mg | 20% |
| Железо | 2.14mg | 0.6mg | 19% |
| Витамин B9 | 83µg | 11µg | 18% |
| Витамин C | 20.2mg | 5mg | 17% |
| Витамин A | 131µg | 0µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.162mg | 0.025mg | 11% |
| Кальций | 108mg | 16mg | 9% |
| Витамин E | 1.62mg | 0.26mg | 9% |
| Марганец | 0.395mg | 0.229mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.129mg | 0.034mg | 7% |
| Калий | 196mg | 415mg | 6% |
| Фосфор | 73mg | 34mg | 6% |
| Углеводы | 2.85g | 17.77g | 5% |
| Магний | 22mg | 43mg | 5% |
| Цинк | 0.77mg | 0.34mg | 4% |
| Калорийность | 22kcal | 80kcal | 3% |
| Белки | 3.17g | 1.82g | 3% |
| Клетчатка | 2.7g | 2g | 3% |
| Витамин B3 | 1.221mg | 0.75mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.322mg | 0.203mg | 2% |
| Холин | 18.3mg | 28.8mg | 2% |
| Натрий | 33mg | 13mg | 1% |
| Селен | 1µg | 0.7µg | 1% |
| Витамин B6 | 0.171mg | 0.16mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0.203g | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.75g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.15g | 15.77g | N/A |
| Сахар | 0.38g | 1.7g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.026g | 0.154g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.13g | 0.154g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.106mg | 0.036mg | 0% |
| Изолейцин | 0.104mg | 0.051mg | 0% |
| Лейцин | 0.17mg | 0.074mg | 0% |
| Лизин | 0.198mg | 0.057mg | 0% |
| Метионин | 0.048mg | 0.013mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0.045mg | 0% |
| Валин | 0.153mg | 0.073mg | 0% |
| Гистидин | 0.066mg | 0.03mg | 0% |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.17 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
2.85 г
Вода:
92.55 г
Другое:
0.94 г
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
| Содержит больше БелкиБелки | +74.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +17.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +523.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.026 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.13 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +492.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +18.5% |
