Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Растворимый кофе и Rice milk

Сравнить

Инфографика

Растворимый кофе vs Rice milk infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 1.2% 2.6% 1.5% 3.7% 0.27% 1.3% 0.52% 2% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.9% 35% 2.4% 7.5% 12% 3.5% 24% 5.1% 37% 12%
Содержит меньше НатрийНатрий -89.7%
Содержит больше МагнийМагний +175%
Содержит больше КальцийКальций +2850%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +400%
Содержит больше МедьМедь +236.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +1200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1766.7%
Содержит больше МарганецМарганец +1780%
Содержит больше СеленСелен +2100%
Одинаковое количество вещества Калий ~27mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0.23% 4.4% 0.06% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 21% 9.4% 15% 6.8% 33% 7.3% 8.8% 9% 79% 0.5% 1.5% 1.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +14100%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +65.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +14500%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Растворимый кофе Rice milk DV% diff.
Витамин B12 0µg 0.63µg 26%
Марганец 0.015mg 0.282mg 12%
Витамин B2 0.001mg 0.142mg 11%
Кальций 4mg 118mg 11%
Фосфор 3mg 56mg 8%
Кофеин 26mg 0mg 7%
Витамин A 0µg 63µg 7%
Витамин D 42IU 5%
Витамин D 1µg 5%
Селен 0.1µg 2.2µg 4%
Витамин B6 0mg 0.039mg 3%
Витамин B5 0.001mg 0.146mg 3%
Витамин E 0mg 0.47mg 3%
Медь 0.011mg 0.037mg 3%
Углеводы 0.34g 9.17g 3%
Калорийность 2kcal 47kcal 2%
Натрий 4mg 39mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.002g 0.313g 2%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.625g 2%
Железо 0.04mg 0.2mg 2%
Витамин B1 0mg 0.027mg 2%
Магний 4mg 11mg 2%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Жиры 0g 0.97g 1%
Цинк 0.01mg 0.13mg 1%
Витамин B3 0.236mg 0.39mg 1%
Клетчатка 0g 0.3g 1%
Белки 0.1g 0.28g 0%
Чистые углеводы 0.34g 8.87g N/A
Калий 30mg 27mg 0%
Сахар 0g 5.28g N/A
Витамин K 0µg 0.2µg 0%
Холин 2.1mg 0%
Насыщенные жиры 0.002g 0g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
99%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0.34 г
Вода: 99.09 г
Другое: 0.47 г
9% 89%
Белки: 0.28 г
Жиры: 0.97 г
Углеводы: 9.17 г
Вода: 89.28 г
Другое: 0.3 г
Содержит больше ДругоеДругое +56.7%
Содержит больше БелкиБелки +180%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +2597.1%
Одинаковое количество вещества Вода ~89.28g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 50%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.002 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.002 г
67% 33%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.625 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.313 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +∞%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +15550%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Растворимый кофе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174130/nutrients
  2. Rice milk - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171942/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.