Сравнить продукты Растворимый кофе и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+3575%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+2433.3%
Содержит
больше
Калий
+26.7%
Содержит
больше
Цинк
+6400%
Содержит
больше
Медь
+790.9%
Содержит
больше
Марганец
+2000%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Содержит
меньше
Натрий
-20%
Содержит
больше
Кальций
+200%
Содержит
больше
Железо
+3575%
Содержит
больше
Магний
+425%
Содержит
больше
Фосфор
+2433.3%
Содержит
больше
Калий
+26.7%
Содержит
больше
Цинк
+6400%
Содержит
больше
Медь
+790.9%
Содержит
больше
Марганец
+2000%
Содержит
больше
Селен
+23800%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13500%
Содержит
больше
Витамин B3
+780.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+26200%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13500%
Содержит
больше
Витамин B3
+780.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+26200%
Содержит
больше
Витамин B6
+∞%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+46.3%
Содержит
больше
Белки
+4440%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+7300%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.5
Белки:
0.1 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
0.34 г
Вода:
99.09 г
Другое:
0.47 г
Белки:
4.54 г
Жиры:
2.07 г
Углеводы:
25.16 г
Вода:
67.73 г
Другое:
0.5 г
Содержит
больше
Вода
+46.3%
Содержит
больше
Белки
+4440%
Содержит
больше
Жиры
+∞%
Содержит
больше
Углеводы
+7300%
Одинаковое количество вещества Другое - 0.5
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27500%
Насыщенные жиры:
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
0 г
Полиненасыщенные жиры:
0.002 г
Насыщенные жиры:
0.419 г
Мононенасыщенные жиры:
0.581 г
Полиненасыщенные жиры:
0.552 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.5%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+∞%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+27500%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.34g | 23.96g |
|
|
| Белки | 0.1g | 4.54g |
|
| Жиры | 0g | 2.07g |
|
| Углеводы | 0.34g | 25.16g |
|
| Калорийность | 2kcal | 138kcal |
|
| Сахар | 0g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 0g | 1.2g |
|
| Кальций | 4mg | 12mg |
|
| Железо | 0.04mg | 1.47mg |
|
| Магний | 4mg | 21mg |
|
| Фосфор | 3mg | 76mg |
|
| Калий | 30mg | 38mg |
|
| Натрий | 4mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.01mg | 0.65mg |
|
| Медь | 0.011mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.015mg | 0.315mg |
|
| Селен | 0.1µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 4IU |
|
|
| Витамин D | 0.1µg |
|
|
| Витамин B1 | 0mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.001mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 0.236mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.001mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 0µg | 84µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Холин | 25.7mg |
|
|
| Триптофан | 0.043mg |
|
|
| Треонин | 0.138mg |
|
|
| Изолейцин | 0.19mg |
|
|
| Лейцин | 0.365mg |
|
|
| Лизин | 0.137mg |
|
|
| Метионин | 0.086mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.24mg |
|
|
| Валин | 0.22mg |
|
|
| Гистидин | 0.121mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.029g |
|
| Насыщенные жиры | 0.002g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.002g | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
20%
Итоговая оценка минералов
2%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.4g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Растворимый кофе содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.417g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Растворимый кофе ниже (Разница - 50)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Растворимый кофе дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Лапша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины