Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ревень волнистый и Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)

Сравнить

Инфографика

Ревень волнистый vs Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 8.6% 26% 25% 8.3% 7% 2.7% 6% 0.52% 26% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 23% 35% 50% 86% 46% 19% 23% 15% 123% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.6%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +166.7%
Содержит больше КальцийКальций +36%
Содержит больше КалийКалий +96.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +940.9%
Содержит больше МедьМедь +552.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +610%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.7%
Содержит больше МарганецМарганец +381.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 27% 1.7% 5.4% 0% 5% 6.9% 5.6% 5.1% 5.5% 0% 73% 5.3% 3.3%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 4.7% 39% 0% 0% 33% 33% 10% 13% 41% 0% 875% 133% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +471.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2220%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +550%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +380%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +77%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +160%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +633.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1094.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +2428.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ревень волнистый Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) DV% diff.
Витамин K 29.3µg 350µg 267%
Витамин B9 7µg 177µg 43%
Марганец 0.196mg 0.943mg 32%
Железо 0.22mg 2.29mg 26%
Медь 0.021mg 0.137mg 13%
Витамин A 5µg 116µg 12%
Витамин B6 0.024mg 0.176mg 12%
Витамин B2 0.03mg 0.144mg 9%
Витамин B1 0.02mg 0.13mg 9%
Калий 288mg 567mg 8%
Витамин C 8mg 1.4mg 7%
Фосфор 14mg 54mg 6%
Цинк 0.1mg 0.71mg 6%
Белки 0.9g 3.36g 5%
Натрий 4mg 118mg 5%
Клетчатка 1.8g 3g 5%
Магний 12mg 32mg 5%
Витамин B5 0.085mg 0.221mg 3%
Кальций 86mg 117mg 3%
Витамин E 0.27mg 2%
Селен 1.1µg 2%
Холин 6.1mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.099g 1%
Витамин B3 0.3mg 0.531mg 1%
Углеводы 4.54g 3.02g 1%
Жиры 0.2g 0.56g 1%
Калорийность 21kcal 24kcal 0%
Чистые углеводы 2.74g 0.02g N/A
Сахар 1.1g N/A
Насыщенные жиры 0.053g 0%
Мононенасыщенные жиры 0.039g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 94%
Белки: 0.9 г
Жиры: 0.2 г
Углеводы: 4.54 г
Вода: 93.61 г
Другое: 0.75 г
3% 3% 91%
Белки: 3.36 г
Жиры: 0.56 г
Углеводы: 3.02 г
Вода: 91.4 г
Другое: 1.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +50.3%
Содержит больше БелкиБелки +273.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +180%
Содержит больше ДругоеДругое +121.3%
Одинаковое количество вещества Вода ~91.4g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ревень волнистый - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167758/nutrients
  2. Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169995/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.