Ревень волнистый или ананасовый сок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +561.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +121.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +75% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +40.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +228.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +157.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1250% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +50.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +9666.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +84.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +447.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +190% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 8mg | 43.8mg | 40% |
| Витамин K | 29.3µg | 0.3µg | 24% |
| Марганец | 0.196mg | 0.504mg | 13% |
| Кальций | 86mg | 13mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.1mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Фруктоза | 3.81g | 5% | |
| Калий | 288mg | 130mg | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.069mg | 5% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Углеводы | 4.54g | 12.87g | 3% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.058mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.02mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 0.1µg | 2% |
| Калорийность | 21kcal | 53kcal | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.021mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 3.3mg | 1% |
| Белки | 0.9g | 0.36g | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.199mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.056mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 8mg | 1% |
| Железо | 0.22mg | 0.31mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.12g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 12.67g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 9.98g | N/A |
| Цинк | 0.1mg | 0.11mg | 0% |
| Натрий | 4mg | 2mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.008g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.014g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.042g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.36 г
Жиры:
0.12 г
Углеводы:
12.87 г
Вода:
86.37 г
Другое:
0.28 г
| Содержит больше БелкиБелки | +150% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +167.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +183.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.008 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.042 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.9% |
