Сравнить продукты Ревень волнистый и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Марганец
+2350%
Содержит
больше
Кальций
+131.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1157.1%
Содержит
больше
Цинк
+640%
Содержит
больше
Медь
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+309.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.24
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 286
Содержит
меньше
Натрий
-95.6%
Содержит
больше
Марганец
+2350%
Содержит
больше
Кальций
+131.4%
Содержит
больше
Фосфор
+1157.1%
Содержит
больше
Цинк
+640%
Содержит
больше
Медь
+185.7%
Содержит
больше
Селен
+309.1%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.24
Одинаковое количество вещества Магний - 12
Одинаковое количество вещества Калий - 286
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+1500%
Содержит
больше
Витамин K
+222%
Содержит
больше
Витамин E
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+215%
Содержит
больше
Витамин B2
+840%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+615.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 7
Содержит
больше
Витамин A
+240%
Содержит
больше
Витамин C
+1500%
Содержит
больше
Витамин K
+222%
Содержит
больше
Витамин E
+255.6%
Содержит
больше
Витамин B1
+215%
Содержит
больше
Витамин B2
+840%
Содержит
больше
Витамин B3
+148.3%
Содержит
больше
Витамин B5
+615.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+133.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Одинаковое количество вещества Витамин B9, общий - 7
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+7100.8%
Содержит
больше
Белки
+552.2%
Содержит
больше
Жиры
+15945%
Содержит
больше
Углеводы
+1204.8%
Содержит
больше
Другое
+100%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
Содержит
больше
Вода
+7100.8%
Содержит
больше
Белки
+552.2%
Содержит
больше
Жиры
+15945%
Содержит
больше
Углеводы
+1204.8%
Содержит
больше
Другое
+100%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23225.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+923.2%
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
1.013 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+23225.6%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+923.2%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.74g | 59.04g |
|
|
| Белки | 0.9g | 5.87g |
|
| Жиры | 0.2g | 32.09g |
|
| Углеводы | 4.54g | 59.24g |
|
| Калорийность | 21kcal | 539kcal |
|
| Сахар | 1.1g | 59g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g |
|
| Кальций | 86mg | 199mg |
|
| Железо | 0.22mg | 0.24mg |
|
| Магний | 12mg | 12mg | |
| Фосфор | 14mg | 176mg |
|
| Калий | 288mg | 286mg |
|
| Натрий | 4mg | 90mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.74mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.06mg |
|
| Марганец | 0.196mg | 0.008mg |
|
| Селен | 1.1µg | 4.5µg |
|
| Витамин A | 102IU | 30IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 9µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.96mg |
|
| Витамин C | 8mg | 0.5mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.063mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.282mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.745mg |
|
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.608mg |
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.056mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 7µg | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg |
|
| Витамин K | 29.3µg | 9.1µg |
|
| Холестерин | 0mg | 21mg |
|
| Насыщенные жиры | 0.053g | 19.412g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 9.097g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1.013g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
22%
Итоговая оценка минералов
12%
26%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 57.9g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 86mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.359g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $2.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины