Ревень волнистый или белый шоколад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +131.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +640% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1157.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +309.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1500% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +222% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +80% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +255.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +215% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +840% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +615.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +383.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.2g | 32.09g | 49% |
| Калорийность | 21kcal | 539kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Фосфор | 14mg | 176mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.282mg | 19% |
| Углеводы | 4.54g | 59.24g | 18% |
| Витамин K | 29.3µg | 9.1µg | 17% |
| Кальций | 86mg | 199mg | 11% |
| Белки | 0.9g | 5.87g | 10% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.608mg | 10% |
| Витамин C | 8mg | 0.5mg | 8% |
| Марганец | 0.196mg | 0.008mg | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Селен | 1.1µg | 4.5µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 1.013g | 6% |
| Цинк | 0.1mg | 0.74mg | 6% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.2g | 6% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.96mg | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.063mg | 4% |
| Холин | 6.1mg | 29.5mg | 4% |
| Натрий | 4mg | 90mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.745mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.056mg | 2% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 59.04g | N/A |
| Магний | 12mg | 12mg | 0% |
| Калий | 288mg | 286mg | 0% |
| Железо | 0.22mg | 0.24mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 59g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 9µg | 0% |
| Витамин B9 | 7µg | 7µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +7100.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +552.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15945% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1204.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +100% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23225.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +923.2% |
