Сравнить продукты Ревень волнистый и Коричневый сахар
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +116.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +233.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +222.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +123.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +600% |
| Содержит больше ХолинХолин | +165.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
98.09 г
Вода:
1.34 г
Другое:
0.45 г
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +6885.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2060.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Углеводы | 4.54g | 98.09g | 31% |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Калорийность | 21kcal | 380kcal | 18% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Железо | 0.22mg | 0.71mg | 6% |
| Марганец | 0.196mg | 0.064mg | 6% |
| Калий | 288mg | 133mg | 5% |
| Медь | 0.021mg | 0.047mg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 1µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 0.12g | 2% |
| Витамин E | 0.27mg | 0mg | 2% |
| Холин | 6.1mg | 2.3mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.041mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0g | 1% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.132mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.11mg | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 4mg | 28mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.03mg | 1% |
| Магний | 12mg | 9mg | 1% |
| Фруктоза | 1.11g | 1% | |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 98.09g | N/A |
| Кальций | 86mg | 83mg | 0% |
| Сахар | 1.1g | 97.02g | N/A |
| Селен | 1.1µg | 1.2µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
2%
Итоговая оценка минералов
12%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 95.92g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 24mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Ревень волнистый ниже (Разница - 58)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ревень волнистый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Коричневый сахар содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.053g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах