Ревень волнистый или мармелад - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +126.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +678.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +250% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +880% |
| Содержит больше СеленСелен | +83.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +328.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +66.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +66.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +350% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +476.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +103.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 29.3µg | 0µg | 24% |
| Углеводы | 4.54g | 66.3g | 21% |
| Калорийность | 21kcal | 246kcal | 11% |
| Марганец | 0.196mg | 0.02mg | 8% |
| Медь | 0.021mg | 0.09mg | 8% |
| Калий | 288mg | 37mg | 7% |
| Кальций | 86mg | 38mg | 5% |
| Витамин C | 8mg | 4.8mg | 4% |
| Клетчатка | 1.8g | 0.7g | 4% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.052mg | 2% |
| Натрий | 4mg | 56mg | 2% |
| Магний | 12mg | 2mg | 2% |
| Белки | 0.9g | 0.3g | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 9µg | 1% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.015mg | 1% |
| Холин | 6.1mg | 3mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0g | 1% |
| Селен | 1.1µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.005mg | 1% |
| Витамин E | 0.27mg | 0.06mg | 1% |
| Фосфор | 14mg | 4mg | 1% |
| Цинк | 0.1mg | 0.04mg | 1% |
| Железо | 0.22mg | 0.15mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 65.6g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 60g | N/A |
| Витамин A | 5µg | 3µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.025mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.019mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.005mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.008mg | 0% | |
| Лейцин | 0.007mg | 0% | |
| Лизин | 0.015mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.01mg | 0% | |
| Валин | 0.013mg | 0% | |
| Гистидин | 0.006mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
66.3 г
Вода:
33.2 г
Другое:
0.2 г
| Содержит больше БелкиБелки | +200% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +182% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1360.4% |
