Ревень волнистый или монтерей Джек - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +255.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1681.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +125% |
| Содержит больше КальцийКальций | +767.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +52.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3071.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1218.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +222.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1072% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3860% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +147.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +229.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +157.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +152.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.053g | 19.066g | 86% |
| Кальций | 86mg | 746mg | 66% |
| Фосфор | 14mg | 444mg | 61% |
| Белки | 0.9g | 24.48g | 47% |
| Жиры | 0.2g | 30.28g | 46% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.83µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 89mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.39mg | 28% |
| Цинк | 0.1mg | 3mg | 26% |
| Натрий | 4mg | 600mg | 26% |
| Селен | 1.1µg | 14.5µg | 24% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 8.751g | 22% |
| Витамин K | 29.3µg | 2.5µg | 22% |
| Витамин A | 5µg | 198µg | 21% |
| Калорийность | 21kcal | 373kcal | 18% |
| Витамин C | 8mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.196mg | 0.011mg | 8% |
| Клетчатка | 1.8g | 0g | 7% |
| Железо | 0.22mg | 0.72mg | 6% |
| Калий | 288mg | 81mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.899g | 5% |
| Магний | 12mg | 27mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.079mg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин B9 | 7µg | 18µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.21mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Холин | 6.1mg | 15.4mg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0.032mg | 1% |
| Углеводы | 4.54g | 0.68g | 1% |
| Витамин B3 | 0.3mg | 0.093mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.74g | 0.68g | N/A |
| Сахар | 1.1g | 0.5g | N/A |
| Витамин E | 0.27mg | 0.26mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.015mg | 0% |
| Триптофан | 0.315mg | 0% | |
| Треонин | 0.871mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.519mg | 0% | |
| Лейцин | 2.344mg | 0% | |
| Лизин | 2.037mg | 0% | |
| Метионин | 0.641mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.289mg | 0% | |
| Валин | 1.635mg | 0% | |
| Гистидин | 0.859mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
24.48 г
Жиры:
30.28 г
Углеводы:
0.68 г
Вода:
41.01 г
Другое:
3.55 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +567.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2620% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15040% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +373.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.099 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.066 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.751 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.899 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +22338.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +808.1% |
