Сравнить продукты Ревень волнистый и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+514.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Марганец
+1407.7%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1885.7%
Содержит
больше
Калий
+21.9%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+2781.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.21
Содержит
больше
Кальций
+514.3%
Содержит
меньше
Натрий
-98.5%
Содержит
больше
Марганец
+1407.7%
Содержит
больше
Магний
+116.7%
Содержит
больше
Фосфор
+1885.7%
Содержит
больше
Калий
+21.9%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Медь
+23.8%
Содержит
больше
Селен
+2781.8%
Одинаковое количество вещества Железо - 0.21
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+64.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+29200%
Содержит
больше
Витамин E
+103.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин B2
+130%
Содержит
больше
Витамин B3
+1273%
Содержит
больше
Витамин B5
+481.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1262.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+64.5%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин K
+29200%
Содержит
больше
Витамин E
+103.7%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+15%
Содержит
больше
Витамин B2
+130%
Содержит
больше
Витамин B3
+1273%
Содержит
больше
Витамин B5
+481.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+1262.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+85.7%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+17.5%
Содержит
больше
Белки
+2121.1%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Белки:
0.9 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
4.54 г
Вода:
93.61 г
Другое:
0.75 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Вода
+17.5%
Содержит
больше
Белки
+2121.1%
Содержит
больше
Жиры
+175%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.1%
Насыщенные жиры:
0.053 г
Мононенасыщенные жиры:
0.039 г
Полиненасыщенные жиры:
0.099 г
Насыщенные жиры:
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
0.204 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-52.3%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89.7%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+106.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 2.74g | 0g |
|
|
| Белки | 0.9g | 19.99g |
|
| Жиры | 0.2g | 0.55g |
|
| Углеводы | 4.54g | 0g |
|
| Калорийность | 21kcal | 90kcal |
|
| Сахар | 1.1g | 0g |
|
| Клетчатка | 1.8g | 0g |
|
| Кальций | 86mg | 14mg |
|
| Железо | 0.22mg | 0.21mg |
|
| Магний | 12mg | 26mg |
|
| Фосфор | 14mg | 278mg |
|
| Калий | 288mg | 351mg |
|
| Натрий | 4mg | 261mg |
|
| Цинк | 0.1mg | 0.4mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.026mg |
|
| Марганец | 0.196mg | 0.013mg |
|
| Селен | 1.1µg | 31.7µg |
|
| Витамин A | 102IU | 62IU |
|
| Витамин A, RAE | 5µg | 21µg |
|
| Витамин E | 0.27mg | 0.55mg |
|
| Витамин D | 0IU | 23IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.6µg |
|
| Витамин C | 8mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.023mg |
|
| Витамин B2 | 0.03mg | 0.069mg |
|
| Витамин B3 | 0.3mg | 4.119mg |
|
| Витамин B5 | 0.085mg | 0.494mg |
|
| Витамин B6 | 0.024mg | 0.327mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 13µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg |
|
| Витамин K | 29.3µg | 0.1µg |
|
| Триптофан | 0.26mg |
|
|
| Треонин | 1.015mg |
|
|
| Изолейцин | 1.067mg |
|
|
| Лейцин | 1.882mg |
|
|
| Лизин | 2.126mg |
|
|
| Метионин | 0.686mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.904mg |
|
|
| Валин | 1.193mg |
|
|
| Гистидин | 0.682mg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 66mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.005g |
|
| Насыщенные жиры | 0.053g | 0.111g |
|
| 0g | 0.109g |
|
|
| 0g | 0.051g |
|
|
| 0g | 0.006g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.039g | 0.074g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.099g | 0.204g |
|
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
43%
Итоговая оценка минералов
12%
41%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 257mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 66mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Ревень волнистый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.058g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Ревень волнистый дешевле (Разница - $16)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пикша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.1g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пикша ниже (Разница - 13)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пикша более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Пикша более богат микроэлементом витамины